你不是「奴」，而是還沒找到好好活著的方式！

影響馬可．奧理略、尼采、阿蘭的奴隸哲學家。

跟著斯多葛學派的愛比克泰德，學習如何獲得真正的自由。

 

　　出生於社會最底層(奴隸)、有肢體障礙(跛腳老人)、被流放至國外(皇帝頒布了哲學家流放令)，不穩定收入(私塾老師很窮)、單身生活等等的經歷，看似與自由無緣的愛比克泰德，是如何不依靠權力或財產得到真正的自由。

 

　　對於人生感到迷惘，覺得「我就爛」？那請翻開本書，由奴隸哲學家愛比克泰德在你的人生旅程中裝上GPS。

 

　　◆想成為有錢人，獲得自由的人生？

　　通往自由的唯一路徑是漠視「我們無法掌控的事物」。

　　地位、財產名譽是我們無法左右的事物。真正的「自由人」是指不受先入為主的觀念或偏見影響，能夠分辨自己是否辦的到，再採取行動的人。

 

　　◆害怕疾病纏身？

　　若想避開生病、死亡或貧困，只會變得不幸。

　　若多注意飲食、多運動、定期健康檢查能在某種程度上避開疾病，但不管如何謹慎預防，依舊無法完全避免生病或死亡，因為這些是屬於不能靠自己的意志左右的範圍。

 

　　◆忌妒拍馬屁而得到好處？

　　不做跟他人同樣的事，就不可要求同樣的東西。

　　不論是公司上司、同事或朋友，自己會不會受邀，或是被列為給土產的對象，都要看自己之前的作為。也就是說，這就像商品買賣，是行為與恩情的交換。

 

　　◆總是惶恐不安？

　　會讓人不安的不是事情本身，而是對這件事的想法。

　　外界事物或發生的事情本身非善亦非惡，所以絕對不是折磨我們的兇手，而是依我們的想法對其價值下判斷。情緒本就是因自己的想法而生。

 

　　◆如何才能不害怕失敗？

　　當你摔壞杯子時，你也必須採取他人摔破你的杯子時的態度。

　　聽到朋友抱怨時，是否也曾想過「用不著那麼在意吧」。可一旦自己成為當事人，就沒辦法想「這種事很常見」吧。

　　這是因為，只要自己成為當事人，視角就會凍結、無法轉換。變得只能從自己當下的視角觀看世界，於是無法冷靜地看待事情，產生憤怒或憎恨的情緒。

 

　　奴隸哲學家──愛比克泰德雖然是羅馬時代的人，但他的研究課題「從屬與自由」，與現代人的生活也有所連結。

　

　　在浮躁社會中，活出簡單的快樂；在焦慮的時代中，抬頭挺胸地活著。

　　從愛比克泰德遺留下來的話語中，做一個清醒的現代人，找到幸福的配角之路。

 

專業推薦(按姓氏筆畫排列)

 

　　李明璁（社會學家、作家）

　　林斯諺（東吳大學哲學系助理教授）

　　許瑞云 醫師（身心靈暢銷書作家/心能量管理中心）

　　鄭凱元（陽明交通大學心智哲學所教授）

　　鄭凱元（哲學新媒體執行長、中正大學哲學博士）

 

 

　　日本上智大學文學部哲學系教授。1957年出生於東京。東京大學文學部哲學系畢業，於同大學研究所攻讀博士班課程時退學。歷經東京大學教養學部助理、東京女子大學助理教授，於1999年擔任現職。2016年曾擔任放送大學客座教授，專攻西洋古代哲學、教父哲學。著有《マルクス・アウレリウス『自省録』――精神の城塞》（岩波書店）、《哲学の原風景――古代ギリシアの知恵とことば》、《哲学の饗宴――ソクラテス・プラトン・アリストテレス》（NHK出版）、《西洋哲学の起源》（放送大学教育振興会）等書。

 

 

　　定居於千葉縣的雙胞胎姊妹。同志社女子大學畢業後，兩人開始進行創作活動。以「把困難的東西變得好懂、有趣」為宗旨，將專業性高的事物透過文章或插圖表現。著有《ふたごのかぽとゆぽ》（ポプラ社）、《うりふたご。》（主婦と生活社）、《へぇー! 韓国ではそうなんですか?》（KADOKAWA）、《えーっ! これ、言い間違い!?》（飛鳥新社）、《凹まない練習》（日本実業出版社）、《マンガ 書きたくなる作文教室》（PHP研究所）等書。

 

 

 

　　淡江大學日文系畢業，曾任出版社編輯，現為自由譯者。譯有《德國不思議》、《人際學色彩活用手冊》、《【超完整】減醣控醣大百科》等著作，在生活與文字中載浮載沉。期望譯者與粉絲身分重疊之日到來。

　　[email protected]