ISBN: 9786263291416
出版日期: 2022-03-28
作者： 最上悠
譯者： 鄒玟羚,高詹燦
裝訂： 平裝.單色印刷.224頁.21.
父母的「傾聽、同理」，能拯救孩子從絕望的深淵走出來。
何謂父母的「傾聽」？
用心聆聽孩子說的每句話。讓孩子把話講完，不要打斷、反駁或評論他。
何謂父母的「同理」？
接受孩子所說的話，理解孩子內心深處的痛苦或悲傷，並努力站在他的角度思考。
毫無疑問的，有很多年過四、五十的子女，都是在得到父母的「傾聽和同理」後，自然而然地變得更積極、更有辦法面對挫折。
即便您是年事已高的父母，為了讓孩子振作，從現在開始改變看待、對待子女的方式也不算遲！
當7040問題逐漸演變成8050，甚至是9060問題時，我們該如何是好？
面對台灣未來已避無可避的高齡社會與啃老問題，人人都要有所警惕。
正視並努力解決隱憂，才能真正的防範於未然！
精神科醫師、作家－－蔡伯鑫
時尚心理學家、心理師－－江珈瑋
作者簡介
最上悠
作者簡介
最上悠（Mogami Yu）
精神科醫師．醫學博士。在憂鬱症、焦慮症和成癮症方面有豐富的治療經驗。他是日本取得英國家庭治療指導員認證的第一人，是一位非常活躍的循證心理治療師，屬於主張不單靠藥物的先進療法。近年來，他也是著名的「情緒日記」倡導者，認為可以藉此改善從PTSD到高血壓等疾病。他很早就提倡替代醫學效果，推廣透過營養飲食、閱讀、運動等方法找回健康，並親身實踐。對於複雜的心理治療，他的座右銘是：跟「拿起鎚子，就能看到許多鐵釘」的一流專家比起來，擁有各式「工具」的「二流全能醫生才是名醫」。
著有《寫日記降血壓 如何用「情緒日記」維持身心健康》、《如何幫助家人擺脫憂鬱症》、《不用藥治好憂鬱症》、《全球精神科醫生都推薦的心靈補品》、《你一定會感到好多了》、《負面思考的力量》、《預防「腦部發炎」就能治好憂鬱症》等書。
| Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
| Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
| Extra 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
| Extra 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
| Extra 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |