Product Information
ISBN: 9787540483807
出版日期: 2020-04-01
作者： 松浦彌太郎
譯者： 涂紋凰
裝訂： 精装.208頁.
跑步，既是傳統的運動，又是當代生活方式和態度的一種新型表達。
作者松浦彌太郎，一個非常懂生活且極具品位的日本大叔，用這本書告訴你，堅持跑步九年，無論去到哪里，都不會感到害怕。
在什麽情況下開始決定跑步、如何正確地跑步、怎樣堅持並享受跑步……通過這本書感受到跑步並不只是單純的運動，也可以調整大腦的狀態。透過跑步可以找到生活方式的全新價值觀。
書中同時收錄了他與「澀谷電台」的制作部長——西本武司先生就跑步這件事所展開的一場精彩對話實錄，暢談跑步帶給個人的自由。
松浦彌太郎說：“借由跑步的各種準備，你會發現很多生活中重要的事，本來看不清楚的東西也會變得清晰。只要努力鍛煉強健的體魄，無論幾歲都能持續挑戰新事物。”
編輯推薦
1、【名家新品】：日本知名出版人，暢銷書作家松浦彌太郎全新作品。他是日本老牌生活雜志《生活手帖》總編輯，創立了日本個性古書店“COW BOOKS”。在很多人眼里，他是一個非常懂生活且極具品位的大叔，他那獨特的個人經歷和生活哲學影響了數百萬日本年輕人。
2、【傳統運動新式表達】：跑步，既是傳統運動，又是生活方式和態度的一種新型表達。作者用這本書告訴你，透過跑步可以找到生活方式的全新價值觀，堅持跑步九年，無論去到哪里，都不會感到害怕。
3、【硬核與柔軟兼備】：松浦彌太郎通過自身的跑步經驗告訴讀者，如何堅持從三百米跑到馬拉松，同時學會調整身體和心理的狀態，並選用合適的裝備。讓跑步不再是枯燥的運動，還能幫助自我獨立思考，重獲人生自由！
4、【日系設計裝點生活】：全書采用時尚日系裝幀風格，小開本的精裝設計，配搭了沈浸式的清新生活插圖，讓讀者閱讀的時候更有場景感。
作者簡介
松浦彌太郎
松浦彌太郎
日本知名出版人，暢銷書作家，特立獨行的思想家，生活美學的先行者。
他是日本老牌生活雜志《生活手帖》總編輯，創立了日本個性古書店“COW BOOKS”。
在很多人眼里，他是一個非常懂生活且極具品位的大叔，他那獨特的個人經歷和生活哲學影響了數百萬日本年輕人。
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
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| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
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| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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