ISBN: 9789869678797
出版日期: 2019-07-15
作者： 何子芸
裝訂： 平裝.單色印刷.288頁.21.
美國賽利曼博士是一位著名的心理學家。他花了二十多年，找了一萬多人做一些心理實驗，實驗的結果顯示，悲觀的人往往會自怨自艾生出病來，有些嚴重的甚至會導致死亡。
塞利曼博士舉了下面這個實例來說明——
一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點就是：他對人生很悲觀，常以否定的態度去看這個世界。
有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被關在一個待修的冰櫃車裡面。
尼克在冰櫃車裡拼命地敲打著、叫喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然地坐在地上喘息。
他愈想愈可怕，心想：冰櫃裡的溫度是攝氏零度以下，如果再下去，一定會被凍死。他只好用發抖的手寫下遺書……
第二天早上，公司裡的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。但大家都很驚訝，因為冰櫃裡的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃裡也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃裡的溫度一直是攝氏十七度左右，但尼克竟然給「凍」死了！
其實尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於自己心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麼能夠活得下去呢？由此可見，心態可以決定一個人的走向……
人類是一種情緒動物，「情緒」說穿了就是你心裡的感覺狀況，而它會左右你下一刻的所作所為，同樣的情緒，久而久之，甚至會變成我們的一種「思考模式」。所以情緒的好壞，對我們的生活會產生無比的的影響力與殺傷力！
好的心態——
會讓你的周遭處處圓融，呈現一片欣欣向榮……
壞的心態——
會讓你的一切頹廢敗落，舉目伸手處處破壁……
因此是什麼讓你活得不快樂？那就是你的心態，你的種種負面想法，不要凡事都想「我所欠缺的」，要多想「我所擁有的」，心念一轉，你就能面對真正的自己，站起來、走出去，用力吸一口新鮮的空氣，告訴自己：這就是幸福，我還能健康的呼吸，我的下一步將會朝向美好的方向邁去……
| Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
| Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
| Extra 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
| Extra 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
| Extra 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |