Keterangan
ISBN: 9787522604398
出版日期: 2022-01-01
作者： （英）安迪·拉梅奇
裝訂： 平裝.單色印刷.251頁.19.
意志力不夠堅定，怎麼辦？你為何對自己做出巨大改變的能力喪失信心？快速制勝法怎樣才可以百試百靈？做不到延遲滿足，等同於失敗者嗎？行為改變專家、NLP大師級實踐者安迪·拉梅奇，重做“棉花糖實驗”，以親身經歷和科學嚴謹的事例充分驗證：無法延遲滿足並非壞事，無法用意志力抵擋並不意味著一事無成。做事的動機可通過後天習得，“即時滿足”也是一條成功路徑。
“即時滿足”就是儘早滿足對自己的要求，而不是等待別人滿足自己的要求。本書講解了不同類型的心理動機和心理學工具，幫你找回生活中被忽略的潛在能量，深度改善睡眠、運動、人際、精力、思維等，成就“一切隨心，萬事勝意”的心理自決力。
作者簡介
（英）安迪·拉梅奇
安迪·梅拉奇
擁有教練心理學和積極心理學雙碩士學位，英國作家、企業家、行為改變專家、NLP的大師級實踐者、前職業足球運動員、“一年無啤酒”運動的聯合發起人。他針對的心理現象“延遲滿足”，提出了新見解“即時滿足”，並將其理論和實踐匯總為“28天動機大師課”，課題涉及生活中的各個方面：減肥、戒酒、健身、改善親密關係、找工作、轉行等，在英國頗受歡迎。
Penghantaran Maklumat
| Zon | Jumlah Pesanan (RM) | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Kadar Rata | 6.00 |
| Zon | Item/Berat | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | Pertama 1.00 kg | 13.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 25.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | Pertama 1.00 kg | 159.77 |
| Tambahan 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | Pertama 1.00 kg | 157.78 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | Pertama 1.00 kg | 175.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | Pertama 1.00 kg | 150.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 30.46 | |
| China | Pertama 1.00 kg | 96.44 |
| Tambahan 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | Pertama 1.00 kg | 91.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | Pertama 1.00 kg | 162.58 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | Pertama 1.00 kg | 80.63 |
| Tambahan 0.50 kg | 29.06 | |
| India | Pertama 1.00 kg | 113.30 |
| Tambahan 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | Pertama 1.00 kg | 107.35 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | Pertama 1.00 kg | 112.97 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | Pertama 1.00 kg | 92.93 |
| Tambahan 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 74.75 |
| Tambahan 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | Pertama 1.00 kg | 94.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | Pertama 1.00 kg | 94.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | Pertama 1.00 kg | 98.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 14.34 |