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前青春期的孩子 情緒像隻貓:管不住!講不聽! 父母該學會和設限一樣重要的事

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Product Information

ISBN: 9786269537013

出版日期: 2022-04-01

作者: 張閔淳

裝訂: 平裝.全彩印刷.192頁.25.

 

前青春期孩子像貓一樣難以捉摸
不能太親近、不能想抱就抱
兒少諮商心理師教你
如何拿捏愛的距離
讓愛在關係中如實傳遞
 
  孩子即將進入青春期,開始表現出有點黏又不想跟爸媽太黏的矛盾態度,身為父母的我們,該如何調適孩子成長中的轉變,並且做出合適的應對?
 
  ◆在實際案例中 學習調整自我狀態與對孩子的態度
  在作者輔導親子的案例中,每一個篇章都不難找到和自己相似的親子狀態,透過書中父母的難題與孩子的真實想法,以及作者專業且有效的引導,讓我們一步步學習調整自己,營造更好的親子關係。
 
  案例一
  媽媽:「老師,我覺得自己最近很容易因為孩子的行為而感到生氣。」 我:「是發生什麼情況讓你生氣呢?」 媽媽:「這陣子他都不想讓我參加學校的活動,包含親職日、運動會等等,明明有回條詢問家長要不要參加,而他是到繳交期限過了才拿出來,還說不參加也不會怎麼樣,我懷疑孩子可能是在學校惹了什麼事,才故意不讓我去。」
 
  >>>父母需要知道的
  青少年時期,孩子已經能在生活上減少對他人的依賴而開始獨立自主,身為父母,需要知道你在孩子心中的分量與重要性,並不會因此而有所改變。
 
  青春期孩子的父母需要謹記,在這個階段要增加的是自己在孩子心中的分量,而非生活上的需要,當我們能進到孩子心中,讓他知道,自己在外遇到困難,你可以安心讓他依靠,這比提供任何實際的幫助都更重要。
 
  案例二
  家長:「因為不知道自己照顧孩子的方式是不是正確,該怎麼樣可以做得更好?一想到這些,就會讓我有點焦慮。」
 
  >>>父母需要知道的
  過於追求「育兒教條」,容易影響成為「自在父母」的本能。
「試著放鬆自己」,這是一個相當重要的提醒。父母與孩子的情緒會相互影響,當孩子感受到我們時時戒備、要求完美、過於緊張、無法放鬆,就會在互動中形成一道無形的鴻溝,而讓彼此無法真實的靠近。
 
  案例三
  家長A:  「老師,我小孩現在國一,我會限制他使用手機的時間,但每次他都會說因為作業要查資料,所以跟我要手機來用,我都覺得哪有每次都要查資料,他可能是用這理由藉機會來玩遊戲,但我又不知道怎麼跟他說,而且如果他真的是在查資料,會讓他覺得我不信任他,這是不是反而更破壞關係?」
 
  >>>父母需要知道的
  當你在管教孩子過程中出現這樣的疑問時,需要謹記的一件事是:信任並非等同於放任,也不等於有存疑卻不能確認。
 
  如何做到事件澄清,同時又能保有信任關係,有一個基本句型是:
  「客觀的事件描述+回應孩子感受+情感表達+提出疑惑。」  
  「我有發現你每天都會說要用手機查資料,我想手機對你而言很重要,但我也在想,是不是在查資料的同時或許你也會想要用手機做些其他事,像是聊天或玩遊戲,不過也擔心我拒絕你,是這樣嗎?」
 
  你會發現透過這樣的方式回應孩子時,除了表達對孩子行為的關切、澄清自己的疑惑外,也可以在過程中讓孩子感受到溫度,與一般我們經常說的「你是不是又在跟網友聊天」、「不要以為我不知道你是在玩遊戲」是很不一樣的感受。
 
  ◆不只是一本教養書
  更能讓父母在陪伴孩子的過程中 看見自己
  堅硬的外殼下,父母也有為難、無力與辛苦,但我們仍可以嘗試與練習,書中不藏私的引導與分享,將讓父母在陪伴孩子的過程中,把自己給重新愛回來。
 
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作者簡介
張閔淳



作者簡介

 
張閔淳
 
  諮商心理師,長期關注與談論兒童、青少年及親職教養相關議題,對於孩子透過情緒與行為在表達內在的訊息有著敏銳的觀察,多年與兒童、青少年諮商及輔導經驗,期望陪伴父母在教養中一起學習與成長,讓愛在關係中如實的傳遞。
 
  著有《別以為乖乖牌的孩子情緒很安全》
 
  學歷:
  臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 
  博士班攻讀中
 
  專業證照:
  1.諮商心理師 諮心字第 003243 號 
  2.保母人員 勞動部 154-085324 
  3.飛機修護 行政院勞工委員會 176-008228
 
  臉書粉絲專頁:『動心 · 玩心-張閔淳心理師』

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