Product Information
ISBN: 9787111774334
出版日期: 2025-04-01
作者： （加）加博爾·馬泰，（加）丹尼爾·馬泰
譯者： 姜帆
裝訂： 平裝.無.405頁.0.
為何醫學越來越發達，慢性病與心理危機卻越發普遍？
隱形的心理創傷如何悄然侵蝕我們一生的健康？
我們習以為常的“正常生活”竟是滋養疾病的溫床？
本書以震撼的跨學科視角，揭示了一個顛覆認知的真相：疾病並非偶然的個體悲劇，而是壓力文化通過心理創傷催生的必然產物。從嬰兒期的情感斷聯到成年後的自我壓抑，從免疫系統的“叛亂”到各種疾病的“隱喻性”爆發，作者用神經科學、心理學與真實病例證明——創傷會改寫基因表達，壓力能重塑生理結構，而社會對效率與完美的病態追求，正讓我們集體陷入身心分離的困境。
書中尖銳指出：身心割裂的主流醫學範式，掩蓋了情緒、人際關系與文化環境對健康的決定性作用。代際傳遞的創傷、情感隔離的社會規訓、人的工具化、職場權力的隱形傷害……這些“看不見的流行病”正在悄然瓦解我們的生命力。但絕望中藏著希望：通過重新聯結真實自我、修覆人際紐帶、挑戰扭曲的社會敘事，每個人都能開啟心與身的療愈之旅。
編輯推薦
1.加博爾·馬泰醫生大成之作，集幾十年與治療病人對話的所見所思，有力提出基於“生物心理社會學”的系統健康觀，顛覆你對健康和疾病的理解。
2.切中時代議題，像螺絲釘一樣不帶感情地工作、遇到沖突就下意識回避、每晚刷手機停不下來、一直要有待收的快遞、周末沒有能一起逛街的朋友……這些生活的“常態”，都在悄然破壞我們的健康。
3.對現代人身心困境和療愈之道的深刻洞察，基於文化批判以及對心理創傷、情感壓抑和慢性壓力的深刻解析，展現真正健康生活的方向。
4.橫跨心理學、神經科學、生理學、社會學等多學科，輔以大量對作者親身接診的病例的動人描述，閱讀本書是一次跨學科探索與療愈之旅，更能獲得暢快的閱讀體驗。
5.尹燁、李松蔚、袁希、張天布、戈卉、暫停實驗室強烈推薦。
作者簡介
（加）加博爾·馬泰，（加）丹尼爾·馬泰
加博爾·馬泰（Gabor Maté）
加拿大知名醫生和暢銷書作家，於2018年5月獲頒加拿大優選平民榮譽勳章“加拿大勳章”，曾任西蒙菲莎大學兼任教授。他長期關注慢性疾病、幼童發展、親子關系、成癮和注意缺陷等領域，對於心理創傷對生理和心理狀態的影響有著深刻的洞見。其作品曾獲得休伯特·埃文斯非虛構文學獎、馬丁·路德·金人道主義獎，被翻譯成超過30種語言。
丹尼爾·馬泰（Daniel Maté）
詞曲作者，創作了多部音樂劇，其作品曾獲得音樂劇領域具有重要影響力的獎項，包括克萊班獎、科爾·伯特獎和喬納森·拉森獎。他是YouTube節目Lyrics To Go的主持人，還開展了一項名為“與丹尼爾同行”的“心靈按摩”服務。
譯者：姜 帆
北京師範大學應用心理學碩士，擅長社科、心理學方向圖書翻譯，有豐富翻譯經驗。譯有《靜觀自我關懷》《深度關系》《沖突的力量》等作品。
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
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| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
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| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
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| India | First 1.00 kg | 113.30 |
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| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
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| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
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| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
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