Product Information
ISBN: 9789865481162
出版日期: 2021-10-14
作者： 鄭至耀
裝訂： 平裝.無.160頁.26.
全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節
34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理
34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理
孕婦必知的懷孕初期知識家
懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素，
列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天。
坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！
全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口。
不只說How也說Why！
將艱深的知識化為淺顯易懂的文字，所有媽咪內心的不安，都由我們來擊倒！
詳盡卻不繁瑣，每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說，以圖文並茂的方式呈現。
一起用美味的料理，寵愛寶貝每一天。
作者簡介
鄭至耀
作者簡介
鄭至耀
經歷
南亞技術學院
國防部ROTC專業大學
餐飲廚藝管理系
專技副教授
中華國際美饌交流協會理事長
專業證照
中餐烹調乙級證書
中國國際特三級烹調師證照
CIP國際職業蔬果盤飾藝術雕刻師（高級）
勞動部中餐烹調競賽裁判
得獎經歷
2017HOFEX香港美食大獎（藝術蔬果雕）銅牌
2017HOFEX香港國際美食大獎（兩冷兩熱）銅牌
2017中國34省食祖炎帝廚王爭霸賽（熱菜）金牌
2015 FHC中國大陸國際競賽4面銅牌
2015第一屆台灣廚藝美食挑戰賽2面銅牌
2013經濟部商業司台灣美食貢獻獎
2013 FHM馬來西亞國際料理競賽-銀牌
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| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
| Extra 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
| Extra 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |