ISBN: 9786263940284

出版日期: 2024-03-06

作者： 高藝秦

裝訂： 平裝.單色印刷.326頁.23.

 

　　【覺醒幸福的真諦】
　　——不是你不幸福，而是你根本不知道什麼是幸福
　　作者開啟了對快樂的星球指數的挑戰，引導讀者檢視幸福的衡量是否可靠。同時，他揭示了我們感到不幸福的真正原因並提供一個重新思考幸福觀的視角。

　　【享受生活的藝術】
　　——眼前的苟且中尋找詩和遠方
　　作者呼籲讀者拋棄「雞湯文」的框架，避免讓「精神毒藥」影響我們的思維。也強調了脫離「偽幸福」的重要性，並提供追求真實幸福的實際步驟。

　　【警惕遠離愛的代價】
　　——你的選擇是否使你遠離所愛？
　　從孝敬父母的重要性談起，探討愛的補償和為孩子堅持婚姻的複雜問題。學會先愛自己，才能更好地愛別人。是否該輕率地玩弄離婚的火種，以及高品質的單身是否優於低品質的婚姻，都將得到深入的探討。

　　【學習真誠的做人之道】
　　——放下策略，擁抱真實
　　作者指引我們減少策略，增加真摯。透過單純心靈的力量，我們將學會放下百般算計，成年人也將轉變看待對錯的角度。

　　【修練心靈的藝術】
　　——自找煩惱的人生不如修練自己
　　透過心靈的私語，我們將學會改變生活的色彩。此外，運動的益處和情感的自由流動也是其中的要點，最後，透過語言的力量，我們將探討如何改變字眼從而改變生活的觀感。

　　【積極正向的職場】
　　——不抱怨，改變命運
　　作者深入探討積極正向的職場觀念。提到職場的不穩定是常態，並分享了職業規劃的智慧。同時，職場小人的應對和感覺的重要性也是重點。

　　這本書透過深入的思考和實際的建議，將引導讀者重新檢視自己對於幸福的追求，並提供實用的方法來改善生活中的各個層面。透過每一章的內容，讀者將得到啟發，學到如何從不同的角度看待幸福，並付諸實踐，追求更加充實、有意義的人生。

本書特色

　　這本書以幸福為主題，揭示現代人在追求幸福時可能遭遇的挑戰和困境。透過對幸福的探討，深刻剖析幸福本質。對成功可能帶來的負面影響進行探討。透過人際交往的技巧和原則，建立健康、積極的人際關係，提升生活品質。透過深入淺出的筆觸，讓讀者在每一章節中找到啟示，進而實現更加豐富、有意義的人生。

 

作者簡介
高藝秦

作者簡介



高藝秦

　　近年來主要從事心靈教練、自我維護。透過千場以上的培訓課程，使數萬學員受益、改變無數人的思維模式，幫助他們改變了人生的軌跡。從生活中的小事做起，讓他們在事業上有所突破，家庭和睦相處。