Product Information
ISBN: 9789865166458
出版日期: 2021-07-07
作者: 李麗
裝訂: 平裝.單色印刷.284頁.21.
善用情緒能成就你,輕視情緒也能摧毀你
本書獻給在繁忙生活中,忘記與內心對話的你──
本書獻給在繁忙生活中,忘記與內心對話的你──
★作者李麗醫師,為心理學雜誌特約撰稿人,曾出版眾多暢銷心理書籍!
★最細膩的青春期心理攻略,多位資深心理諮商師一致好評!
「孩子不是家長人生的續篇」
──每個時代都有其獨特的特徵,父母的經驗與遺憾是屬於自己生命中的一部分,而孩子的人生,需要他自己來享受。
「榮譽是死者的太陽」
──人們之所以迷戀榮譽,是因為榮譽能夠帶來名聲,名聲帶來友好、尊敬,但人們卻忽略了當榮譽過於沉重,是否負擔得起。
「選擇所愛,愛所選擇」
──太陽和星星,你不能兩個都想要,唯一能做的,就是搞清楚當下需要的是太陽的炙熱還是星星的浪漫。
「世界上沒有兩片相同的樹葉」
──人也是如此,每個人都有自己的獨特的個性,所以做真正的自己,做獨特的自己,接納自己,活出自己所擁有的獨特的一面,這才是所謂的「完美」。
「別在抱怨中忽略自己的成長」
──縱容抱怨習慣的滋生,只會使抱怨成為心理疾病。生活中發生不幸是很正常的事情,對此,我們應該採取積極的心態,在困難面前看清自己的缺陷,做出改變使自己有所成長。
「時間的流逝矯正了過去的判斷」
──從充滿浪漫的戀愛到平淡實在的婚姻,讓我們從戀人的光環中清醒過來。當一段感情進入了瓶頸期,人們有兩種選擇,一種是邊幻想邊和真實的對方交往;如果繼續維持幻想,那麼這段親密關係最終只能瓦解。若能夠愛上眼前這個卸去了「光環」的人,這段關係將能長久持續。
本書特色
發生的事情從來都不是影響我們情緒的原因,而是你選擇以什麼態度去面對。情緒幫助我們正視自己,如果你願意去接受這些情緒,去發現它們所帶給你的深層意義,那麼我們就能因此得到成長和圓滿。
本書融合了心理諮商中被廣泛使用且奏效的療法,讀者可以輕鬆進行心理治療,實現心靈的自我成長。
作者簡介
李麗
作者簡介
李麗
心理諮商師,畢業於新聞與傳播系,資深媒體人。《孕媽咪》雜誌心理專欄專家,《心理醫生》雜誌特約撰稿人。曾出版《超級解壓》、《全世界都在讀的心理學故事》、《沒有抱怨的世界》等眾多心理書籍。專注於心理健康的宣傳、推廣工作,熱愛公益事業,長期擔任青少年心理法律諮詢志工。
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Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
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Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
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Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |