不知道這是不是你現在的生活樣貌……

　　▍繁忙的工作之餘，又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任，你不想向同事們訴苦，卻也不知道怎麼向親友開口，只能咬著牙苦撐。

　　▍可能因為季節交替而傷感，也可能因為想起過去的特定人事，讓你不自覺憂傷，想找人談談，卻害怕沒有人聽得懂自己在說什麼，因為大家總是說你「想太多」。

　　▍周遭的朋友們個個邁向結婚生子、買車買房的人生階段，你總覺得大家都是人生勝利組，而自己卻毫無進展，害怕就這麼平凡地過完一生，而時時感到焦慮。

　　面對這些憂慮和困擾，你要的其實不是解方，而是能被人理解的感受。

　　本書透過四十四篇故事，講述脆弱、失敗、不完美、經常被指責、被誤解等你我都曾歷經的辛酸路程，陪伴你走過每個孤獨時刻。
 

　　讓這些別人的故事告訴你，你可以軟弱、自私、任性、失控……你，可以做自己，因為懂你的人知道，這就是你最真的樣子，也是最可愛的樣子。而你，值得被理解！

　　★當當網勵志類暢銷書，好評率99.8％！全民焦慮時代的暖心之作：以後的人生，別再活得那麼累了。
 

　　★一本撫慰你所有不被理解的委屈，給予勇氣繼續前行的書──

　　獻給一直在陽光下努力微笑，卻在黑夜裡暗自流淚的你。
 

　　★理解是最高的尊重──

　　我們經常被人指責不成功、不完美、不優秀，於是我們傷心憤怒，不停去證明自己。

　　其實，我們需要的不是苛責，而是愛與理解。人間值得，你更值得。
 

　　★即使無人問津的小草，也有屬於自己的生命軌跡──

　　你可以軟弱、你可以不完美、你可以不大度、你可以不優秀、你可以不熱情，你可以不將就！

　　讓我們攜手，在這複雜的世界裡簡單地活！

　　戀愛成長學會專家合夥人、二級心理諮詢師。曾任廣播電臺資深節目主持人。

　　喜馬拉雅FM電臺「小姿我知你心」知名情感主播，文章收錄於戀愛成長學會公眾號。
 

　　她用溫暖窩心的言語，陪伴、鼓勵許多人走過生命中最孤獨寂寥的時刻。她常說：｢我沒經歷過你的生活，不會對你有一絲苛責。即使你滿身是刺，我也會張開雙手擁抱你。｣她努力成為受傷者的理解者，因為每個你都值得！