ISBN: 9786267244555

出版日期: 2024-06-13

作者： 塔拉‧波特

譯者： 吳凱琳

裝訂： 平裝.單色印刷.320頁.22.5.

 

　　由於科技（尤其是資訊科技）的長足進展，現在的孩子擁有此前的世代所沒有的自由和選擇，隨之而來的，是各方乃至他們自己對他們的種種要求與期許。然而，由於現今的社會環境與此前的世代大相逕庭，教養這一代孩子對父母深具挑戰。當子女把你的建議當耳邊風、或是對你的做法翻白眼，他們真正想傳達的訊息是：「你不了解我！」

　　塔拉．波特在臨床現場提供青少年及其父母諮商，已經長達三十多年，因而接觸過各種出身、問題形形色色的無數個案。從這些治療經歷中，她條理分明地釐清青少年最常求助的以下九大類問題，分章舉具體諮商案例詳加探討：

　　（1）依附與歸屬；
　　（2）你的家庭；
　　（3）朋友
　　（4）情緒、想法和感受
　　（5）焦慮和擔憂
　　（6）教育和資格
　　（7）食物、飲食、體重和身材
　　（8）螢幕和網路
　　（9）吸引力、關係、性與愛

　　這本書既寫給青少年本身，也寫給這些年輕人的家長。對於青少年讀者，本書希望幫助你們深入理解自己的心理運作，從而發掘自己看待事情的盲點，並學習逐漸改變應對方式。對於為人父母的讀者，這本書則以結合常見問題的具體案例，幫你們理解自己的兒女正在經歷什麼困境，從而知道如何有效因應。

　　從學業到友誼、從家庭到戀愛、從志趣到工作等，波特總結她多年執業的第一手心得，對於普遍令青少年與家長困擾的青少年成長難題，提出詳盡剖析與實用建議。這本書就像一個充滿智慧的朋友寫給年輕人的一封長信，筆調溫暖，從年輕人觀點出發，逐步引導他們順利度過眼前各項挑戰。讀這本書，感覺就像跟你的專屬心理師、朋友、師長與啦啦隊長促膝詳談。

推薦人士與各界好評

　　「如果上帝是一位母親，這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。（這本書是送給你女兒最好的禮物。）」——凱特琳亞．莫蘭（Caitlin Moran），資深媒體人

　　「這本書條理清晰、資訊豐富，我會推薦給所有年輕女孩閱讀⋯⋯塔拉憑藉紮實的知識基礎，透過充滿溫暖與幽默的筆調，針對年輕女孩和我們所有人面臨的挑戰提出說明，並告訴我們該如何克服這些難關。」——茱莉亞．薩謬爾（Julia Samuel）

　　「這是一本所有青少女都應該要閱讀的精彩指南。」——《讀者》（Reader）

　　「讀完這本書之後，我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」——《泰晤士報》

 

作者簡介
塔拉‧波特

作者簡介



塔拉．波特（Tara Porter）

　　塔拉．波特自1992年起便在臨床現場為年輕人提供治療。1997年她取得臨床心理師資格之後，加入隸屬於英國國民保健署的公立「兒童與青少年心理健康醫療服務」（CAMHS）團隊，為社經地位、種族和宗教複雜多元的北倫敦地區青少年提供治療，其中有九成是女性。此外，波特透過安納福雷德兒童和家庭中心，教導老師心理健康相關知識，並在《泰晤士報》教育副刊定期撰寫校園心理健康文章。自2016年起，她開設了私人診所，協助兒童、青少年和成年人治療各種心理健康問題，目前同時在倫敦大學學院擔任副臨床講師。



譯者簡介



吳凱琳

　　台大外文系畢業，曾任職出版社與雜誌社，現為自由譯者，譯作包括《精神科醫師養成筆記》、《馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記》《億萬負翁：亞當．紐曼與共享辦公室帝國WeWork之暴起暴落》、《與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導》、《橡皮擦計畫：兩位天才心理學家，一段改變世界的情誼》、《創新的兩難》等書。