《人活起伏：歐陽修》是作者在《百家講壇》與全國人民分享過的內容，經過了專家的審定，獲得了大眾的喜歡。

 

寶藏語文老師何楚涵用當代年輕人的思維，活潑通俗的語言去解讀歐陽修求學、仕途、交友、婚姻等經歷，讓我們近距離看到立體鮮活的一代文宗歐陽修。其人正直清廉，其風清正典雅。

 

按照時間脈絡和人物的成長歷程，以北宋近百年的歷史為線索，講述了歐陽修幼年失怙，心懷文學夢想，追隨韓愈先生遺志，實行文體改革的過程。在政治上參與變法，多次慘遭貶謫，仍不改初心。在遭遇誹謗打壓時，積極從困頓的境遇中拯救自己。從他跌宕起伏的人生中，可以看到豐富的歷史事件和文人詩詞。歐陽修、晏殊、梅堯臣、王安石等人物的交往，則展現了文化精英的命運交織和人生糾葛。圍繞歐陽修生成的社會關系，清晰生動地呈現了北宋文人圈的藝術生活，也充分展現了歐陽修在文學、政治、人品上的魅力。

 

閱讀本書，讀者或許會不自禁地反觀自己當下不盡如意的處境，從歐陽修身上看到榜樣的身影，學他包容寬厚、堅韌正直的為人，學他言之有物、自然灑脫的為文。從他身上汲取相應的精神力量，找到不同的應對方法。

 

編輯推薦

★《百家講壇》主講人何楚涵，帶你走進一代文宗歐陽修的世界

 

河北大學教師何楚涵近年來，因其幽默有趣、通俗易懂的授課方式被眾多學生、網友喜歡。因為這喜歡，登上了《百家講壇》的舞台，講述了從泥濘中走出的一代文宗歐陽修的生命歷程。從他跌宕起伏的人生當中，我們可以看到其人生軌跡。

 

因為自身剛直的性格，直言不諱，多次慘遭貶謫，也因為其確實有才華能力，不斷地被征用。在這起起伏伏當中，他也困惑迷茫卻始終不忘初心。在文學上，改革奇險的“西昆體”；在政治上，與範仲淹等一道，參與發起“慶歷新政”；在用人上，是眾多歷史人物的貴人。 

 

 

 

★認知之外的歐陽修：文壇一哥/逆襲的落榜生/三蘇的伯樂……

 

提到歐陽修，我們腦海里首先湧現的好像就是《醉翁亭記》，他也自然而然的被簡單看作一個文人。但歐陽修還是貢舉考試的主考官，是很多文化巨星的老師。

 

他的文學之路走得並非順暢，不是一舉奪魁，而是在落榜的失望中再次嘗試努力才慢慢有了後來我們熟知的那些成就。在這期間還為朝廷選拔出了蘇洵、蘇軾、蘇轍、曾鞏等文學巨星。

 

社交達人：與範仲淹、梅堯臣、王安石等來往密切，讀一位古人，也是在了解這位古人的朋友圈。古人的交遊形式、交流內容會更加文雅、新鮮、有料。 

 

 

 

★講述歷史人文知識，適合中小學生閱讀、寫作，積累素材

 

 宋朝歷史文化因為其繁榮繽紛一直以來被眾多作者、編劇、導演青睞。本書以北宋時期為背景，以歐陽修為主人公，講述了歷史長河中的眾多人物和人物背後覆雜多變的歷史背景。

 

從歐陽修身上，我們可以看到雖經歷坎坷但心態坦然；從梅堯臣身上，我們可以看到雖從沒有實現入仕理想，但從沒有放棄心中的熱愛；從範仲淹身上，我們可以學到:人說話做事是要講究一定的方式方法；從蘇軾身上，我們可以了解，人生是可以如此這般的有趣……凡有所讀，必有所獲。這在學生閱讀過程中可以開闊眼界，也可以作為作文素材積累下來。

 

 

 

★語文老師可從中收獲思考角度、授課方式的啟發

 

何楚涵老師是寶藏語文老師，能受到學生、粉絲等不同年齡段人群的喜歡，一定有可供借鑒、值得學習的地方。從這個意義上說，語文老師這一個群體將本書作為一個參考，或許不同程度上也能夠更新一下自己的認識，豐富一下自己對知識的理解。

 

在語言上，本書通俗易懂、幽默有趣，不存在傳統歷史人物圖書單調晦澀的特點，是學生們熟悉的、喜歡的風格；在結構上，本書按照時間發展脈絡，圍繞歐陽修的一生做了豐富嚴謹的介紹，方便學生在頭腦里做清晰的構建……在方式上，何老師沒有一味地自己輸出，非常注重跟學生的互動，除了客觀描述外也在闡述自己的看法，讓人物、老師、學生都參與進來。

 

 

 

★裸脊鎖線的設計，充斥著古風典雅意蘊；活潑的隨機卡片又添爛漫氣質

 

為貼合歐陽修所處年代和自身精神，本書采用裸脊鎖線的裝幀新式，可以180度攤開，方便閱讀。護封包裹著硬封，滿足不同讀者的審美需求。內封上，是歐陽修戴官帽、穿官服的圖片，本圖用有箭頭的線構成，表示他起伏的生命。

 

隨書附贈一張歷史人物卡片，是歐陽修、範仲淹、王安石、蘇軾中的隨機一位，在體驗開“盲盒”的快樂中，看看自己跟哪位先賢更有緣分，也是一場跨越千年的遇見。有興趣的話，也可以嘗試四本集齊。

 

 

 

是指導職場生存的寶典，也是療愈身心的手冊

越來越多的職場人在工作當中難以適從，初入職場的年輕人在處事方式跟經驗能力方面所有欠缺，縱橫多年的中年人在體力精力跟創新意識方面力不從心。每個人都有每個人的不容易，跟隨書中人物，看他們如何平衡職場跟生活的關系，怎麽和諧地與同事相處，怎麽在領導面前樹立“人設”。

 

學習、生存的壓力不斷加大，無論什麽樣的社會身份，都或多或少有些焦慮煩躁。先賢之所以能夠青史留名，除去自身才華外，他們遭遇困頓時的心態也尤為值得借鑒。比如範仲淹的“不以物喜，不以己悲”，比如蘇軾的“也無風雨也無晴”，比如歐陽修的“把酒祝東風，且共從容”……希望我們都可以豁達、松弛。

 

 

 

編輯推薦：

 

沒有年齡、性別、階段、學歷的局限，這是每個人都能看懂並且愛看的歐陽修。

 

人不應該活在人生的某一個節點，而是在這起伏當中

 

 

 

人生一世，草木一秋，一個希望破滅了，就去找下一個希望

 

 

 

     不用因為突然的變化，改變自己原本的計劃，比如理想，比如喜好

 

 

 

多學點知識，大概就不會像現在一樣迷茫焦慮又不能自救了

 

 

 

人總是習慣為失去的那部分悲傷，鮮少在意擁有的部分，因此很難快樂

 

 

 

選擇怎麽活是由我們自己決定的，一直不停地向前走，總是沒錯的

 

 

 

每個人都有難處，但一個人想做成事，最好不要總被眼前的阻礙困住，要知道自己最終去向哪里

何楚涵

 

 

 

中國傳媒大學藝術學博士，河北大學教師，央視《百家講壇·一代文宗歐陽修》主講人。

 

 

 

於《人民日報》《光明日報》《中國文藝評論》等報紙期刊發表論文及文章30余篇。著有《星河落人間》等書籍。

 

 

 

短視頻賬號“何楚涵博士”全網粉絲超1000萬。