ISBN: 9789865488772

出版日期: 2021-08-01

作者： 陳詩凱

裝訂： 平裝.單色印刷.216頁.21.

 

　　◎作者從跌跌撞撞的人生歷程與茫茫書海中汲取力量，淬鍊精華成冊，希望人人皆能處理創傷，不被負面情緒束縛。
　　◎逐步引導讀者思考、了解情緒的各種面向，以此練成換位思考，改變自己也誘導他人改變。
　　◎僅有的一次人生想走向光明的未來，只要思想做出些許的改變，一切將大大的不同！

　　煩躁、憤怒、悲傷，各種壓抑的情緒令人不知所措。
　　家庭、校園、職場，各種情緒勒索者，又該如何處理？
　　曾經的心理創傷怎樣才能有勇氣面對呢？

　　我們經歷的挫折、痛苦、悲傷、壓力、問題、重大事件，
　　都有它的意義存在。
　　透過分析、觀察、感受等步驟去理解、領悟，
　　才有勇氣去面對它，否則就永遠無法成長。
　　這就是換位思考思想背後的重要精神──意義論！

　　家庭及校園教育的種種問題、自我情緒的處理及他人的情緒勒索，
　　字字句句都來自作者覺察與領悟。
　　「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
　　只要換個角度思考，所有的困逆都只是人生修練的過程，而非結果。
 

 

作者簡介
陳詩凱

作者簡介



陳詩凱

　　我來自一個「嚴格的放縱式教育家庭」
　　我為了完成學業於是半工半讀
　　我不懂得情緒管理於是吃盡苦頭
　　我不懂得人際關係於是遭人欺負
　　我不懂得換位思考於是心中充滿仇恨

　　當我領悟了什麼是意義論時，理解到因為出這本書有機會讓更多人們獲得幸福，所以年輕時的這些經歷就是一段非常有意義的一個過程。

　　而這段意義，將回饋在他人身上，使人們獲得幸福。

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