ISBN: 9787571340469

出版日期: 2024-04-01

作者： 許慶友

裝訂： 平装.179頁.

 

眼睛干澀可能是肝出了問題？ 脫發嚴重可能是腎虛造成的？ 失眠多夢可能是心火旺的表現？ 當身體內部出現問題的時候，可能會有一些不適的外在表現，這是五臟六腑給你發出的信號。那麽，如何才能判斷是哪個臟腑出現了問題？怎麽才能知道臟腑的問題是什麽？又具體該用什麽方法調理呢？ 臟腑養生其實很簡單。《黃帝內經·素問》中說，五臟者，藏精氣而不瀉也，故滿而不能實；六腑者，傳化物而不藏，故實而不能滿也。所以，五臟要養，需常補；六腑要通，需常清。這是臟腑養生的調理原則。 本書精選了200多個身體信號和30多個臟腑辨證以及對應的調理方法，不僅讓你知道五臟六腑出了什麽問題，還教你如何對癥調理。針對不同的臟腑辨證，調理方法多樣，包括飲食調理、穴位按摩、順時養生、運動調理、情志調養、中藥方劑推薦等。 臟腑養生關系到身體的健康，學會調養五臟六腑，陰陽調和才能百病不生。

 

作者簡介
許慶友

許慶友，河北省中醫藥科學院附屬醫院主任醫師 河北中醫學院教授 博士生導師 許慶友教授從事慢性腎臟病中西醫結合治療30余年，具有豐富的臨床經驗，並提出慢性腎臟病的“虛、毒、瘀”病機學說，擅長慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎衰竭、尿路感染、尿路結石等疾病的診治，可有效改善癥狀，減輕病理損傷，保護腎功能。 許教授曾參加全國規劃教材《中醫內科學》《中西醫結合內科學》的編寫，還參加了《腎炎中醫治療學》《中醫腎臟病學》《當代名老中醫典型醫案集》等20余部著作的編寫。