Product Information
ISBN: 9787516929797
出版日期: 2025-03-01
作者： 趙昱鯤
裝訂： 平裝.0頁.
這是一本質樸而溫暖的心靈歸途之書。
作者以己為鏡，誠懇地分享了他作為一名曾留學海外的理工男，如何從起初對中國文化持強烈批評態度，到後來用科學視角發現中國心理的合理之處，最終回歸中國文化，找到心靈安放之道的心路歷程。相信讀者朋友們也會從作者的故事中獲得極為有益的啟發。
這更是一本寫給所有中國人、助力人生再啟航的積極之書。
作者以中國文化的精髓為根基，結合現代心理學的科學視角以及東西方文化的差異，為我們提供了一套獨特而實用的心理調適方案。書中系統梳理了中國文化的修心之法，不僅深入剖析了認知、情感和精神三個方面的八種傳統智慧，還融合了積極心理學、文化心理學等現代科學理論與方法，揭示了中國文化如何助力我們走出心理困境、享有幸福。
若你正身處迷茫與焦慮之中，感到心力交瘁、問題重重，本書將告訴你：人生的意義並不在於那遙不可及的彼岸，而是蘊含在人間的每時每刻生活之中。我們無需向外尋求答案，因為世代流淌在我們血脈中的中國文化基因，內在就蘊含了對人生關鍵問題的解答。正如本書作者的恩師、中國積極心理學運動發起人彭凱平教授所說，“真正適合我們的解決之道，或許早已根植於我們的文化傳統之中。”
一切本自積極中國心!
編輯推薦
為何社會越繁榮，我們的心靈卻越感困擾？
面對人生十字路口，如何做出更加明智的抉擇？
如何保持激情與活力，成為很有能量的人？
如何更科學地理解傳統智慧，真正掌握中國心法？
如何探尋人生的真諦，實現精神的飛躍與內心的富足？
人生關鍵問題的解答之道，是回歸你的中國心。
八種更好懂、更有用的傳統智慧——
三種認知
整體聯系 辯證靈活 中庸之道
兩種情感
天人本善 情理交融
三種精神
厚德載物 自強不息 道成人間
作者簡介
趙昱鯤
趙昱鯤
香港中文大學高級講師
清華大學積極心理學研究中心秘書長
國際積極心理學協會顧問委員
師從“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼
著有《清華積極心理學十六講》等多部專著
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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