撒謊成性、喜歡誇大自己貶低他人、特權感很強烈、在意讚美和注視、無視他人需求、剝削他人、缺乏共情力、自我為中心……你身邊是否有這樣的人？小心自戀型人格！

 

自戀型人格是一種致命的危險，一旦愛上一個自戀者，你的人生將萬劫不覆，既無法掙脫這種病態窒息的關系，又無法跳出這種循環。更可怕的是，你的戀人、朋友、領導、父母、同事，但凡身邊人有1個自戀型人格，你的人生和能量都正在遭受蠶食！

 

美國心理學家、哈佛心理學研究員阿拉比結合自身經歷及多年關於自戀型人格的研究，向我們詳細地剖析了自戀型人格的慣常伎倆、操縱他人的行為動機、自戀型受害者的創傷、自戀者與受害者的相互吸引，並提供了具體可行的指導來幫助我們走出自戀者的操控，拿回人生的主導。

 

這是一場你能贏的遊戲，識破自戀者的詭計，不再圍繞他的期待而活。盡管這個過程可能鮮血淋漓，但最終你一定會脫胎換骨。

 

如果一段關系讓你疲憊不堪、痛苦卑微，你可以拿起這本書，拯救自己於關系的水火。

 

編輯推薦

1.亞馬遜、Goodreads超5000條高分好評，數千親歷者慶幸讀到這本書，中文版尚未出版，就已備受期待。

 

2.但凡遇到1個自戀型人格，人生和能量就會受到蠶食，本書提供了9條自戀人格鑒別標準 109種斷聯方法 11個步驟療愈創傷 10大幸存者逆襲真相，幫你告別如履薄冰的關系，警惕你身邊翻臉比翻書還快的人！

 

3.作者沙希達·阿拉比是美國心理學家、美國作家，致力於幫助自戀型虐待幸存者。作品被翻譯成十幾種語言，遠銷世界各地。

 

4.精美意境插畫，與你心靈深處的傷痕共鳴，給你破繭成蝶的力量。

沙希達·艾拉比（Shahida Arabi）

 

美國知名心理學家，擁有哥倫比亞大學和哈佛大學心理學和社會學研究生學位，並以優異成績畢業。她寫就多部關於自戀型人格的書籍，並多次蟬聯人格障礙類暢銷書榜首。她的作品曾在《今日心理學》《沙龍》《喧囂》《赫芬頓郵報》《草地》《思想目錄》《紐約每日新聞》上發表。她的文章《虐待型自戀者進入你的大腦的五種強大方式》和《惡性自戀者、反社會者和精神病患者用來讓你閉嘴的20種轉移注意力的策略》在全球範圍內獲得了超過2500萬的點擊量。她的工作得到了眾多臨床心理學家、心理健康從業者、暢銷書作家和屢獲殊榮的博客作者的認可。

 

在哈佛大學，她進行了第一次大規模的研究，對象是那些曾與自戀和精神病患者有過戀愛關系的幸存者。作為哥倫比亞大學的一名研究生，她還對霸淩受害者及其生命軌跡進行了研究。艾拉比熱衷於利用她在心理學、社會學、性別研究和心理健康倡導方面的知識基礎，以及她的研究，幫助情感和心理創傷的幸存者從虐待中恢覆過來。

 

其著作包括《不被支配：自戀人格的識別與反制》《自我供給》《力量：生存與繁榮》《自戀虐待之後》《高敏感度人對有毒人的指南：如何從自戀者和其他操縱者手中奪回權力》等等。