ISBN: 9786267476529

出版日期: 2025-06-13

作者： 伯達妮．克里斯多

譯者： 李貞慧

裝訂： 精裝.全彩印刷.40頁.26.5.

 

　　【故事提要】
　　全家都是游泳冠軍，只有他不想比賽，只想安靜的漂在水裡……

　　鱷魚小奈出身運動世家——媽媽是傳奇紀錄保持人，弟弟是水球隊長，姊妹則是跳水與長泳金牌，連奶奶都是仰泳冠軍。

　　所有人都期待小奈繼承家族榮耀，但他有個藏在心裡的祕密：他喜歡游泳，卻不喜歡競爭。他只想自由自在的，漂浮在水裡。

　　當比賽逼近，小奈焦慮萬分，害怕讓家人失望，不敢表達自己真正的想法。直到他逃離賽場，遇見一位需要幫助過河的青蛙公主——這場奇妙冒險，才讓他重新看見自己的價值！

　　❤這本書溫柔提醒我們：
　　成為自己喜歡的模樣，不等於讓人失望。
　　而是學會傾聽內心，勇敢做自己。

　　【繪本放大鏡】傾聽內心聲音，引導內向孩子大聲說出來
　　從游泳競賽倉皇逃出的小奈，經過青蛙公主的提點後，彷彿找到茫茫人生中的燈塔。我們了解到，你不必因為無法融入某些特定團體，而對自己感到失望，而是找到運用己身的與眾不同來幫助他人的方法。
　　當孩子向父母或親近的照顧者傾訴時，需要真正傾聽他們的心聲，而不是忽視其感受；只要偶爾的擁抱和肯定的眼神，足以取代過多的言語或不必要的教育理論。這是一本對內心誠實和追求幸福的甜蜜圖畫書，故事主旨之一就是接受現實狀態下的自己，並按照適合自我的步調做事。
　　有原則的做自己，其實挺好的。

　　適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。
　　關鍵字：SEL（社會情緒學習）、焦慮、誠實、同理心、傾聽他人、堅持信念。
　　閱讀啟發：傾聽、溝通、親子關係、發現自我。

本書特色

　　1·情緒教育好入門——以故事帶入SEL核心能力
　　（1）關係技巧（情感識別）：從小奈與家人的互動，看見「期待」與「接納」之間的差距。
　　（2）自我意識（覺察）：比賽前反覆作惡夢，小奈其實早已知道——自己並不適合競爭。
　　（3）自我管理：即使內心緊張，小奈仍努力撐到比賽當天，展現責任感。
　　（4）社會覺察（社交能力）：當小奈放下壓力後，發揮自身長處，成為動物朋友的最佳夥伴。

　　2·不只談比賽，而是關於傾聽與選擇
　　本書溫柔提醒我們：父母的期待雖然出自愛，但更需要留心孩子真正的聲音與夢想。

　　3·適性發展不設限——每個孩子都能以不同方式發光
　　讓孩子從小練習傾聽內心、尊重差異、勇敢走自己的路。人生不是比誰快，而是找到讓自己快樂的節奏。

　　4·不限年齡適讀，打開親子溝通的契機
　　書中情節能帶出許多親子對話主題，如：焦慮、壓力、認同感、自我表達、家庭期待與傾聽。是一本從小讀到大都能受用的情感繪本。

　　5·療癒正向，學會轉念的力量
　　小奈誠實說出內心的聲音，也意外找到發揮所長的舞臺。他不再為了比賽而游泳，而是用創意與行動，實踐屬於自己的夢想。轉個念，就能走出屬於自己的路！

　　六大領域分類：社會、情緒
　　六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理

勇敢做自己推薦

　　Abee 心理有溫度／解憂心輔共讀 創辦人
　　林逸婷／Eating醫師的保險箱粉專版主
　　夏瑄澧／《Sherry's Notes雪力的心理學筆記》Youtube頻道主持人
　　楊倇綺／FUN羊一家

國內享譽推薦

　　∞ 不想拿冠軍的小奈奇怪嗎？家人們能接納、同理小奈想要「不一樣」的緊張、徬徨與勇氣拉扯嗎？推薦比獎牌更閃耀的家庭與親子關係成長繪本——讓支持和愛成為每個人生命中最溫暖與長久的陪伴！  Abee 心理有溫度／解憂心輔共讀創辦人

　　∞ 給每個曾經緊張、懷疑過自己的你：你不需要得第一名，才能成為最棒的自己。小奈做到了，你也可以。  夏瑄澧／《Sherry's Notes雪力的心理學筆記》Youtube頻道主持人

國外盛讚好評

　　★小奈的恐懼讓各年齡層共鳴，孩子會喜歡他，因為他雖是失敗者，卻讓人相信他會成為贏家。適合所有「好人」閱讀的首選。——School Library Journal（學校圖書館雜誌）

　　★一則富有同理心的故事，將幫助孩子培養忠於自我、堅持信念的勇氣。——The Florida Times Union（佛羅里達時報聯盟）

　　★小奈來自冠軍家庭卻不愛比賽，最終找到屬於自己的舞台。故事溫暖感人，提醒家長傾聽孩子真正的聲音。——BookTrust（英國兒童閱讀慈善機構）

　　★這是一本充滿智慧與溫度的圖畫書，傳遞「愛要及時」的重要訊息，適合每一個家庭共讀。——Lancaster Guardian（蘭卡斯特衛報）

　　★溫柔描繪小奈的焦慮，頌揚了忠於自我、熱愛非競爭價值的可貴。——Children’s Books Ireland（愛爾蘭兒童讀物）

　　★故事呈現小奈找到自我、發展興趣的歷程。最後幾頁的小細節如獎盃、證書，更加動人。——ReadingZone

　　★小奈來自冠軍家族，卻勇敢面對焦慮與期待，故事溫柔呈現親子間的理解與支持。——The English Association／布倫達．馬歇爾

　　★小奈拒絕迎合家庭期待，只想尋找讓自己快樂的方式。插圖精美，三歲兒子也很喜歡！——Amazon 書評／比阿特麗斯（西班牙）

　　★色彩繽紛、情感真摯的作品，提醒父母傾聽孩子心聲，鼓勵孩子忠於自我。——Amazon 書評／莎曼珊（美國）

　　★對孩子與家長都具啟發性。故事呈現壓力與理解，插圖討喜，孩子愛不釋手。——Amazon 書評／馬迪瓦爾（西班牙）

　　★溫柔探討壓力與自我實現，鼓勵孩子傾聽內在聲音，是閱讀與討論的好素材。——Goodreads／托里．霍奇

　　★忠於自我的選擇，讓小奈贏得家人理解與尊重。適合全齡閱讀。——Goodreads／安東尼

　　★小奈勇敢面對焦慮，找到屬於自己的生活方式。適合親子共讀與心情討論。——Goodreads／梅蘭妮・H

　　★探索自我、釋放壓力的故事。插圖引人入勝，適合中小學生共鳴的題材。——Goodreads／布倫利・科爾伯特

　　★尊重每個人獨特的閃光點，故事傳達幸福不必來自比較。——Goodreads／曼迪．羅貝克

　　★孩子不需成為最快的那個人，也有存在的價值。故事充滿正面訊息。——Goodreads／貝絲

　　★插圖明亮，情緒描寫真實，故事強調溝通與理解的重要。——Goodreads／凱利（夜光圖書館）

　　★淺顯解釋焦慮與外在壓力，適合作為親子溝通起點。——Goodreads／特蕾莎．里茲

　　★小奈發現真正讓自己快樂的事，也贏得家人支持。寓教於樂的故事。——Goodreads／馬達琳．羅傑斯

　　★鼓勵孩子大聲說出內心想法，家人能以支持代替壓力。——Goodreads／迪倫

　　★誠實與快樂比勝利重要，故事傳遞做自己的價值。——Goodreads／安德魯

　　★以溫柔畫風描繪小奈的壓力與自我接納，是適合親子共讀的好書。——Goodreads／艾瑪．雷諾茲
 

 

作者簡介
伯達妮．克里斯多

作者簡介



伯達妮．克里斯多（Bethany Christou）

　　是兒童插畫家和作家，住在英國埃塞克斯郡邊境附近的赫特福德郡鄉村。她在劍橋藝術學院學習插畫學位，並於 2016 年以一等學位畢業。她在大學最後一年創作並繪製了她的第一本圖畫書《慢吞吞的樹懶》 (Slow Samson)，該書獲得了麥克米倫獎的高度讚揚，並入圍了年度新設計師獎。該書後來於 2019 年由 Templar 出版。她喜歡創作充滿真情和幽默的故事。她在插圖中混合使用了水粉顏料、色鉛筆和數位處理技術。當她不寫書時，你會發現她在看書、拍攝自然照片，並帶著雙筒望遠鏡在鄉間長途散步。

　　【得獎紀錄】
　　◎ 英國麥克米倫圖畫書獎：《慢吞吞的樹懶》，2016
　　◎ 入圍年度新設計師獎
　　◎ 3 × 3 國際插畫獎：榮譽獎，2016

　　【個人特展】
　　◎ Refuge Tree：倫敦書評書店，2019
　　◎ Anglia Ruskin 圖書館：劍橋，2017
　　◎ The Expresso 圖書館：劍橋，2016
　　◎ New Designers：倫敦，2016
　　◎ 麥克米倫獎 : 倫敦福伊爾斯書店，2016
　　◎ 畢業展 : 劍橋大學，2016
　　◎ 塞爾創造力獎 : 劍橋，2016

　　【作者官網】 www.bethanychristou.com
　　【作者ig】 www.instagram.com/bjchristou



譯者簡介



李貞慧

　　臺灣大學外國語文學系研究所碩士，現任高雄巿立後勁國中英語老師暨圖書推動教師，也是兩個青少年的母親。

　　重度繪本愛好者，因為太愛繪本，這幾年熱情走在「用繪本翻轉英語教學」及「推廣大人閱讀繪本」的路上。不僅嘗試用繪本來教國中生文法句型，更進一步以英文議題繪本引導中小學生培養思辨力，期待開啟中小學生關懷世界的視野與實際行動。也引領更多大人進入繁花盛開的繪本花園，共賞繪本裡的鳥語花香，感受繪本療癒人心的力量。

　　目前已有五百多場「英文繪本閱讀推廣」與「英文繪本教學」相關場次的演講經驗，另譯有多本童書，作品有：《讓家園更好：守護水資源的神奇農夫，復甦殘破土地的真實故事》、《讓世界更好：創意回收救地球的真實故事》、《神仙企鵝爸爸：孩子永遠的守護者》、《傳送愛的粉紅帽》、《我的主張勇敢說！》（皆小宇宙出版）。