ISBN: 9789861777719
出版日期: 2014-02-11
作者: 香山理香
譯者: 陳盈燕
裝訂: 平裝.單色印刷.168頁.21.
「憂鬱」就跟感冒一樣,
隨時都可能發生在你我之間
當有「鬱卒」的樣子出現時,周遭人和自己若能及時警覺,正確應對,就能預防「憂鬱症」的產生,迅速讓情緒獲得紓緩,迎向順利人生。
一想到明天的考試就睡不著、吃不好?
上班時死氣沉沉,一放假又生龍活虎?
孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完,對於這樣的生活很不滿?
當上司的負責任把事情做到最好,其他人卻絲毫不領情,心情超悶?
你是否有以上的想法呢?小心!你可能已經得了「憂鬱症」!
香山麗香醫師以自己擔任精神科醫師的豐富經驗,向讀者們介紹「憂鬱症」的成因、種類、應對與治療方法,「憂鬱症」不再是一種羞於啟齒、不敢告人的精神狀態,而是如同感冒一般,是人人都可能得到,也有治療方法的「疾病」!
書中以漫畫的方式生動地呈現每則案例,可愛的插畫讓人看了會心一笑,更幫助讀者了解自己的症狀屬於哪一種「憂鬱症」,並從案例分析文中學習如何應對,是本結合專業與趣味的圖解醫學書!
本書特色
◎以漫畫方式呈現「憂鬱症」症狀,用趣味故事帶出專業的精神醫學知識。
◎每則案例都配有醫師的專業解說、給病患本人的對策和給病患親友的建議,幫助讀者逐步釐清「憂鬱症」的症狀和應對方法。
◎書末附有新型憂鬱症狀「情緒障礙 雙極II型」的自我檢視表,幫助讀者及早發現「憂鬱症」前兆,以便採取治療或紓解。
專家推薦
★精神科醫師&文化部藝術新秀 林子堯
★國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝
「書中漫畫有趣、簡潔、生動且有醫學背景,內容講述了許多醫療人員才會知道的趣味內容。……不僅適合病患或家屬閱讀,也建議醫療人員可以參考閱讀。」——2013年文化部藝術新秀補助得主、桃園療養院精神科醫師 林子堯
「這本書讓讀者能用輕鬆、正面及幽默的態度來面對憂鬱。即使沒有心理專業知識的人,只要讀完本書就能學會基本的控制情緒技巧。」——國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝
作者簡介
香山理香
作者簡介
香山理香
1960年出生於北海道。東京醫科大學畢業。活用豐富的臨床經驗,以現代人的心靈問題為中心,持續在許多的媒體上發言。專業為精神病理學。
主持NHK RADIO的「香山麗香的心靈美容液」廣播節目。
目前擔任精神科醫師、立教大學現代心理學系映像身體學系的教授。
繪者簡介
鳥居志帆
1982年靜岡縣出生。從2006年開始以自由插畫家的身分活動。
主要著作有《有人叫我瘦7公斤》(大田出版)等書。此外也為雜誌與網頁畫插圖或漫畫。
部落格:toriishiho.net/
譯者簡介
陳盈燕
畢業於成大歷史系、北藝大西洋美術研究所,東京藝術大學交換留學生,曾任出版社編輯。
自學通過日語一級檢定,目前在日本東京留學中,譯作有《一小時搞懂什麼叫「憂鬱」》。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |