Product Information
ISBN: 9787571439156
出版日期: 2024-08-01
作者： [日]托米
譯者： 黄少安
裝訂： 平装.256頁.
在推特擁有39萬關注者的精神科醫生托米，經過與患者的無數次面談，總結出的面對人際、工作、人生壓力時，讀了就會讓心放松的221段話。他告訴你“讓別人失望也沒關系”“不改善人際關系也無妨”“真正值得你煩惱的事情沒有那麽多”“放下越多執念，你的內心就越強大”……全書采用標題 語錄的方式，隨時打開閱讀便能戳中你的心，獲得解答和救贖。
編輯推薦
√ 日本高人氣精神科醫生托米問診15年的精華之作，將醫生的專業洞察寫成221篇療愈語錄，一語化解內心沖突。
√ 在日本，上市即火爆！，系列書銷量已破30萬冊！
√ 口碑炸裂！受到日本重磅節目NHK《ASAICHI》《桂文珍的演藝圖鑒》、富士電視台《NON STOP!》力讚！
√ 221篇療愈語錄，來自真實診療場景。字字對癥下藥，化解人生煩惱，涵蓋自我認同/人際關系/職場/交友。
√ 一頁一篇，輕松好讀。精煉短句，醍醐灌頂。
√ 特別贈送“反內耗”金句貼紙，人生難題都有簡單答案。
作者簡介
[日]托米
日本高人氣精神科醫生托米，日本精神神經學會專業醫師、精神保健領域指定醫師。自2019年6月開始，托米醫生將其診療心得，以“驅散不安的話語”為主題在推特發布，一時間引起強烈反響，半年內關注者破10萬。目前粉絲已超過39萬，越來越多人被托米醫生的話療愈，稱其為“想要每天入睡前都讀幾遍的話語”。
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