ISBN: 9787545574692

出版日期: 2024-01-01

作者： 大塚宣夫

裝訂： 0頁.

本书是一本生活健康类图书，作者是一名从事多年老年人医疗服务行业的医生，凭借多年照顾老人的经验，和结合身边发生的很多真实案例，提出了许多新式的老年健康生活的方法。

全书分为六个章节进行讲述，作者旨在告诉读者，上了年纪之后，身心健康固然很重要，但生活质量和心态也一样重要。如果能放平心态，学会直面自己的老去，放下执念，不要给自己太多的压力，对老年人的健康也会有很大的帮助。

本书不仅适合老年人，以及即将步入老年生活的群体阅读，也同样适合肩负着照顾老人、养老等责任的年轻读者群体。希望本书传递的知识和理念，能够在一定程度上改变当今社会老年群体的身心状态，增进子女对老人的理解，让家庭关系更加和谐。

作者簡介
大塚宣夫

[日]大塚宣夫

1942年生于日本岐阜县。1966年于庆应义塾大学医学院本科毕业后，于1967年在同一大学的医学院攻读精神神经科学。从1968年开始在井之头医院以精神科医生的身份工作。期间，由法国政府资助在法国完成了为期两年的留学之旅，并于1980年开设了青梅庆友医院。2005年，开设读卖乐园庆友医院，现任庆成会的会长。工作中倡导不应被医疗和介护的理论束缚，坚持使用实践的方式，将老年人们能够“享受快乐”放在首位。