ISBN: 9789866211812
出版日期: 2012-09-07
作者: 張笑恆
裝訂: 平裝.單色印刷.288頁.23.
生活中,誰沒有煩惱?怨天尤人,一味痛苦,只會讓自己在煩惱的牛角尖裡越鑽越深,放下欲望,放下受害者心態,放下失去的,放下別人的看法,放下雞毛蒜皮,放下執著和苛求……我們才能遠離煩惱,拋開抱怨,走出死胡同,擁抱好心情!
競爭年代,誰肯落在人後?機會來了爭著上,功勞搶頭香,就連說話,也不容別人先開口,心浮氣躁得猛抓狂。不如守住一種單純的心態,以凡事留出空間的「0.8哲學」,認真做好自己、過生活,你會發現有留白的空間,更能細細品味與感受當下的美好吧!
※人生要衝更要緩衝,生命就是應該浪費在美好的事物上!
每個人都想「過好日子」。優裕的物質、成功的事業、幸福的家庭,還有良好的社會關係。然而,你心中嚮往的「好日子」,可能完全是錯誤的!
我們每天奔走在繁華的都市裡,被欲望、煩惱、浮躁糾纏束縛,在忙忙碌碌中漸漸迷失。驀然回首,卻發現不知何時我們已遺失了「過好日子」的幸福和快樂。
面對喧鬧紛繁的當下,我們該如何做出選擇?
其實,真正的幸福並非來自於任何外在的人和事物,而是我們內心的一種平靜愉悅、靜默歡喜的狀態。我們為什麼不快樂?為什麼不幸福?是因為「太滿」。不要把每件事都做到滿,做事出十分力氣,只抱八分成功期望,讓心情坦然一些;愛一個人,留兩分自由呼吸的空間給對方;獲取資訊資源,不要一網打盡,要有選擇地吸收消化;與朋友交往,不要求全責備,只求坦誠道同即可……留下一點空間,讓自己能夠喘息,利用這樣的空檔培養足夠的精力,為自己做好準備,反而能夠把事情做得更好、更周延。
《0.8的生活哲學》是你在人生中尋得平衡的密碼。本書以故事和理論相結合的形式,讓您在百忙之中,能夠靜下心來細細審視自己、沉澱自己、關愛自己,猶如夏日午後的那杯綠茶,清淡而沁人心脾,教你享受和諧的人生、健康的生活、活著的快樂。
本書特色
1. 如果你的內心感孤寂、抑鬱、焦慮和自我迷失,這本書可以協助你快速認知自己、改變自己,清楚地覺察到生活中無處不在的幸福,轉煩惱為智慧,有效突破家庭、生活和事業的瓶頸。
2. 本書將告訴你頓悟生命緩衝的藝術!
作者簡介
張笑恆
司馬光出生地信陽光山人,大學中文系畢業。喜歡研讀中國古籍,喜歡與人群接觸,具有敏銳的社會觀察力和思維,並實際將古籍中的智慧運用於生活中,現為自由創作者,主要側重於成功勵志、心理心態、職場經管、女性家教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。
目前著作有:《小人閃一邊,好人出頭天!》《做人必須堅守的七道防線》、《關係厚黑學》、《真希望我20幾歲就懂的攻心厚黑學》、《給不了就放手,得不到就轉頭》
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |