#Sila chat kami untuk semak stok buku yang anda inginkan sebelum meneruskan tempahan. #anda disarankan agar tidak mencampurkan buku yang berbeza warna border di dalam satu order. Sila chat kami untuk sebarang bantuan. Tajuk: Solusi Stres Penulis: Dr Rozanizam Zakaria ISBN: 9789672705130 Pages: 250 Cover: Paperback Dr. Rozanizam Zakaria Buku ini menjawab 101 persoalan penting tentang stres dan tip praktikal bagaimana anda harus menyusun kehidupan sebagai individu yang kental dengan tekanan hidup agar stres dikuasai, bukan menguasai. Synopsis Hidup akan hambar tanpa stres, namun bukan semua stres itu menjadikan kita manusia yang lebih baik. Ada stres yang datang dalam hidup persis tetamu yang toksik, singgah dan kemudiannya menjajah minda. Oleh kerana itu otak manusia dicipta dengan pelbagai struktur yang menyediakan kita dengan pertahanan menghadapi stres. Amygdala yang bersedia untuk lari atau melawan dan otak frontal yang akan memberi isyarat rasional dan membuat keputusan dengan hikmah. Namun siapa yang akan menjadi panglima yang menguasai medan pertempuran ini? Amygdala yang beremosi atau otak frontal yang tenang? Buku ini menjawab 101 persoalan penting tentang stres dan tip praktikal bagaimana anda harus menyusun kehidupan sebagai individu yang kental dengan tekanan hidup agar stres dikuasai, bukan menguasai. Dapatkan sekarang di NK Books & Collection!