ISBN: 9789578799899

出版日期: 2019-09-04

作者： 渡邊新

譯者： 衛宮紘

裝訂： 平裝.部份全彩.144頁.21.

◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精！
◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥，已幫助數千人恢復茂密秀髮！
◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A，一書搞定！

　　【頭皮的肌斷食】

　　你知道嗎？洗髮精含有的界面活性劑、防腐劑，
　　會破壞、刺激我們的頭皮！
　　「頭皮的肌斷食」就是停止使用合成洗髮精，
　　幫助頭皮「斷食」，排毒再生。

　　界面活性劑→破壞頭皮防護→造成頭皮發炎、掉髮
　　防腐劑→殺死正常菌叢→造成敏感問題

　　【掉髮、頭髮稀疏、乾枯毛躁，全都是因為「洗過頭」 】

　　你有沒有這種經驗？
　　才剛洗完頭，隔天又覺得頭皮又油又癢，只好天天洗頭，
　　甚至一天洗兩次頭……
　　這是因為你的頭皮屏障遭到破壞！

　　洗過頭→為了補充失去的皮脂，皮脂腺肥大，頭皮變更油
　　皮脂腺肥大→養分流向皮脂腺→頭髮養分流失，變粗糙毛燥

　　【鹽是最棒的天然洗髮精】

　　作者身為髮型設計師，卻與自己稀薄的頭髮持續奮戰了25年，
　　終於找到挽救頭髮的方法──「鹽」。
　　鹽溶能夠解頭髮污垢、多餘脂質、蛋白質，
　　同時調整生物頭髮中的自然蛋白質，維持頭皮、毛髮的健康。

　　鹽水洗頭的效果如下：
　　－－抑制皮脂的過剩分泌
　　使皮脂腺恢復健康，回歸到自然的分泌量
　　但開始鹽水洗頭到頭髮復甦需要數個月的時間
　　－－頭髮恢復彈韌
　　鹽水洗頭會讓頭髮變強韌、粗大
　　從根部挺立的粗髮，會讓髮量看起來比較多
　　－－頭髮增加
　　皮脂的過剩分泌會弱化生髮能力，頭皮變健康後，能活化豎毛肌

　　【最大的難關－－皮脂恢復健康的過渡期】

　　由於之前都用合成洗髮精過度清洗，皮脂腺分泌更多皮脂來補充，
　　剛開始停用洗髮精，皮脂仍然維持過去的分泌量，
　　所以會覺得黏膩、發癢，
　　此時可以用「洗髮前梳頭」緩和。

　　【常見Q&A】

　　只用鹽水洗頭不會有味道嗎？
　　什麼樣的鹽比較好？ －－鹽的種類與選購方式
　　在意頭皮屑、頭皮癢、味道時怎麼辦？

　　建立正確養髮觀念，破解常見迷思。
　　救回毛囊，找回自己與禿頭的距離！
 

作者簡介
渡邊新

作者簡介



渡邊新

　　1973年生，現為CareSalt代表人兼美容師。自高中時期就為頭髮稀疏所惱，親身實踐諸多育髮方法。經由長年的研究結果發現鹽水洗頭，現在致力於宣導鹽的育髮力。在美髮沙龍，也獨自開發護髮方法、讓頭髮稀疏不明顯的髮型，深獲眾多顧客支持。

　　www.care-salt.net



譯者簡介



衛宮紘

　　清華大學原子科學院學士班畢。現為自由譯者。譯作有《上司完全使用手冊》（東販）、《超慢跑入門》（商周）、《男人懂了這些更成功》（潮客風）、《世界第一簡單電力系統》（世茂）……等。賜教信箱：[email protected]