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高血壓的預防與健康管理

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9789860612721
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ISBN: 9789860612721

出版日期: 2021-04-06

作者: 醫學菁英社

裝訂: 平裝.雙色印刷.232頁.21.

 

  

告別生命中的隱形殺手
高血壓的預防與健康管理
 

  *高血壓與現代人生活型態

  *接受治療與有效控制症狀

  *降壓八部從自身習慣做起

  *情緒和飲食影響血壓高低

 

  血壓多少才算高?

  140/90mmHg已經是疾病的範疇了,約有1/2~1/3的人會在將來的四年內發展成真正的高血壓病患,高血壓往往伴隨著心血管疾病的發生,這些都是環環相扣的,也是需盡早預防的狀態。

 

  高血壓須從日常生活保健做起,定期的健康檢查、充分休息、體重維持、飲食控制、注意保暖、適當運動等等,往往只要改善一點點生活上的習慣,就能讓您遠離疾病纏身哦。

 

作者簡介
醫學菁英社

  



作者簡介

 
醫學菁英社
 

  擁有兩百多位服務於台大、榮總、三總、長庚、北醫等學有專精,且臨床經驗豐富的醫師、藥師、營養師顧問群,為醫療保健界注入一股嶄新的力量。

 

  針對現代人體質、生活型態、飲食習慣,精心企劃編著各類醫療保健用書,從蒐集資訊、彙整編輯、確認正確性等,只願呈現出簡單易懂的好書,希望各位讀者能不吝指教。

高血壓的預防與健康管理
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