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驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果

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1130914
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9789860640427
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境好出版
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ISBN: 9789860640427

出版日期: 2021-07-08

作者: 村木宏衣

譯者: 賴惠鈴

裝訂: 平裝.全彩印刷.144頁.21.

 

日本銷售突破100,000冊
亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書

  世界級超模─凱特.摩絲盛讚:「Amazing!」
  女星不公開的凍齡秘訣,在家就能做的沙龍級保養!
  獨家頭部筋膜按摩法,10秒就有感的瘦臉x回春奇蹟!

  再多保養品,都難以撫平法令紋、木偶紋、下垂眼皮!
  針對臉部三大「下垂線」、各種惱人紋路,立刻感受微整形等級的減齡效果!

  ◎三大顯老的臉部下垂線,現在就能動手改變!
  (1)改善法令紋/臉頰下垂
  ►►按壓顳肌(太陽穴周遭)+耳朵周遭v字
  ►適用:常用3C產品、認真的工作狂、睡覺時會磨牙
  (2)拉提上眼皮
  ►►按壓額肌(前額髮際線)+輕壓帽狀腱膜(頭頂至後腦)
  ►適用:常用3C產品、個性認真常不自覺抬眉或皺眉
  (3)消除雙下巴
  ►►按壓枕肌(後腦頭骨下緣上方)+按壓下巴至耳下、耳下至鎖骨
  ►適用:習慣駝背、長時間用電腦、經常性肩頸痠痛

  ◎透露年齡的魚尾紋、抬頭紋、頸紋,不用動刀動針!
  沙龍級的頭臉按摩手法,恢復頭部筋膜彈性,自然提拉臉部肌肉,減輕顯老的臉部紋路。
  【撫平抬頭紋】
  ►►雙手握拳,用第二指節按壓整片額肌(前額髮際線),直到眉毛上方。
  【減輕眉間怒紋】
  ►►按摩放鬆耳朵四周的頭部筋膜──橫向按摩耳朵上緣/上下按摩耳朵前方/上下按摩耳朵後方。
  【改善嘴角下垂的「木偶線」】
  ►►橫向按摩胸鎖乳突肌(頸部兩側肌肉)。

  ◎不只臉部拉提、減少紋路,更能減少白髮和掉髮、增加髮量!
  提升頭部血流順暢度,就是改善頭皮健康的最佳方法!
  ►徒手:活用指尖和握拳指節的頭部按摩。
  ►梳子:選用寬大的梳面,梳頭時有效刺激頭部血流和通暢淋巴。
  ►淋浴+洗髮:利用蓮蓬頭水流和洗髮精泡沫,有效刺激頭部血流,維持好代謝。

  ◎抗老化管理專家的保養祕訣,不藏私大公開!
  .利用洗澡時間,天天做頭臉按摩。
  .多攝取蛋白質、維生素B群和鋅等等營養品。
  .培養固定的運動習慣。
  .放鬆頸背,能更進一步改善頭部緊繃。
  .睡覺前按摩脖子,並用鼻子深呼吸,能提升睡眠品質。
  .用能夠放鬆精神的香氛,沾在睡衣衣領上,打造良好的睡眠環境。

名人推薦

  柳燕 老師|台灣美肌保養專家
  潘慧如|素顏最正女星

讀者超有感體驗分享

  「和女兒一起做小臉按摩,兩個人都發現『(臉)拉提了!』。」

  「上眼皮不再下垂了,雙眼皮變明顯了。做了一週後,眉間怒紋幾乎消失,讓我大吃一驚!」

  「自己做了一次按摩,發現法令紋變淺、雙下巴也消失了。」

  「頭痛減輕了,法令紋和木偶紋也改善了,腮幫子也變小,整個給人臉小一圈的感覺。比一美雷射還明顯的效果。」

  (以上節錄自日本亞馬遜書店讀者評價)
 

 

作者簡介
村木宏衣



作者簡介



村木宏衣


  抗老化管理師。1969年出生於東京,曾任職大型美體沙龍、整體院和美容醫療診所。自立獨家「村木式按摩」法,以順應活化肌肉、骨骼和淋巴為基礎的理論,解決女性們關於美的煩惱:減少紋路、拉提臉部線條、美髮和美體雕塑等等。

  2018年開設自己的沙龍「Amazing beauty」,沙龍名稱的由來,是國際知名超模凱特.摩絲接受療程之後,發出「Amazing」的讚美而來。藉著世界公認的技術,受到許多藝人明星、模特兒和名人的支持。現在除了沙龍的活動,一對一授課和演講活動以外,也時常應邀出現在各大媒體,分享自家沙龍為女明星們提供的各種凍齡保養祕訣。

  YouTube|
  Instagram|hiroi_muraki



譯者簡介



賴惠鈴


  不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作,因緣際會下成為全職的日文譯者。

  譯有《關節回正:搞定3大關節,擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬!讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操,每天3分鐘立即見效!》、《頭痛女子完治手冊》、《腰痛自癒:30秒驚人跪坐法》等作品。
 

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果
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