ISBN: 9789869923705
出版日期: 2020-07-15
作者： 胡山河
裝訂： 平裝.全彩印刷.351頁.23.
從來沒想過，騎個單車會騎到國外參加這種長距離挑戰活動，當然也沒想過，就這樣騎出樂趣，甚至還會出書來介紹這活動的魅力所在，朋友常說：你海外挑戰所拍的過程照片都非常精彩，何不出書讓更多有興趣的車友可以了解到參加國外活動的方法，並可結合旅遊行程讓自己的人生有不一樣的體驗，或是只想了解精彩過程的朋友，能輕鬆地跟著書中內容，一起壯遊在這美麗的路線情境中！
更重要的是有家人的支持與放心，才能盡力去挑戰每一場活動。人生的挑戰是可以繼續升級昇華，長途騎乘的樂趣只有體驗過才知道這箇中的酸甜苦辣—好比人生一樣！
我騎不快，我能你也能
單車是一個簡單的運動工具，一人隨時就可騎往海邊、山上或鄉村小徑，它的魅力絕對是很神奇的！
剛開始騎單車也是跟平常人一般，只是個運動方式之一，簡單又隨興，想停就停；想休息就休息，無拘無束的騎乘，吹著風、曬著溫暖的陽光、流流汗……是多美好的事啊。
接觸長途挑戰後才發現，這種挑戰是必須付出很多訓練及經驗才能駕馭的，不僅是體能上的累積、心智上的成熟判斷，都關係著每場活動的完成因素，所以長途騎乘的挑戰，是一門專業的領域。
挑戰是一個身心自我對話的過程，當騎到終點時，心中的暢快與滿足真是種難以言喻的人生至樂。同時，心中還會想要參加騎更遠；爬更高的挑戰路線來挑戰，且繼續騎下去。
作者簡介
胡山河
作者簡介
胡山河 （1969／06）
職業／平面設計
2012／07 開始單車運動
長途單車國外挑戰紀錄
2015 法國PBP 1200KM
2017 英國LEL 1400KM
2018 義大利ALPI4000 1500kM
2019 法國PBP 1200KM
國內參賽完成紀錄
2014 台灣BRM 1000KM
2017 天堂周(第一屆)1500KM
2018 台灣BRM 1000KM
2018／2019 跨年天堂周(第二屆)1500KM
2013-2019 600KM--10場
| Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
| Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
| Extra 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
| Extra 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
| Extra 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |