ISBN: 9789868851238
出版日期: 2012-12-31
作者: 潘懷宗,詹姆士,超級電視臺
裝訂: 平裝.全彩印刷.152頁.26.
我愛大女人小女生,
了解女人只要讓身體吃對的食物,自然是窈窕又美麗。
這是一本專為女性設計,保證看的懂、吃的對的健康寶典,
藥理學博士潘懷宗 + 料理達人詹姆士共同關心大小女生的健康&美麗,
介紹生活中女性最想知道的三十種對症資訊,
破除傳說中的健康迷思,搭配清爽好味的食譜配方,
無論是女性替自己買,或是男性替媽媽、老婆或女朋友買,
一定都能給妳(你)健康最實在,天天都幸福!
了解本書特點,更能增添本書說服力
特點1-淺顯易懂的的閱讀方式:
將健康知識以以隨堂考Q&A方式整理,跳脫生硬的文字,改以生活、輕鬆且多元豐富的健康隨堂考,讓讀者很容易就學到正確的健康資訊,破解錯誤迷思。
再輔以潘博士有補充或叮嚀加強大家對當篇議題的正確知道了解。
特點2-專業的美味食譜示範:
料理達人詹姆士特別設計健康上菜,以小引文介設計理念與主食材的特性介紹,加上完整料理示範,簡單擁有美味。
再輔以約1~2題的健康隨堂考來幫助大家更加了解,選對食材、吃對食物的重要性。
本書特色
照顧大小女生的健康&美麗
30件對症了解大小女生的健康知識與迷思
45道教女生量身訂做好料理+23樣吃了最好的超級食材
作者簡介
藥理學教授-潘懷宗
美國艾默蕾大學(Emory Univ.)神經化學及分析化學博士,歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表,現任台北市議員,以及陽明大學、中央大學、政治大學、台北市立教育大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。目前亦應邀擔任超視「食在有健康」主持人,飛碟電台「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」、東森財經台「57健康同學會」等醫藥節目固定來賓,與TVBS「女人我最大」邀訪專家。
著作:
.《News98名醫On Call》(合著)
.《減肥聖經》(合著)
.《飛碟早餐之醫學新知》
.《元氣地球人--必修的12健康學分》(有聲書)
.《潘懷宗藥你健康》
.《帶醫生回家》(合著)
.《敢吃不敢說的藥--19堂醫藥通識課》(合著)
.《大流感--預防流感關鍵10堂課》(合著)
創意料理達人-詹姆士
現任:山喜屋、YAYA’S 負責人
以廚師的形象出現在「型男大主廚」、「美食鳳味」節目中,更以主持人的身分現身在「美食大三通」的節目中,嚐遍世界各大美食,相互融合出不同的創意料理。現在更以健康煮輕鬆煮為料理目標,讓更多人知道料理的美味。
.著作:59元出好菜:創意日式料理、四大名廚辦桌菜:讓你輕鬆請客不漏氣、型男大主廚、輕鬆煮健康、食在有健康1
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |