ISBN: 9789865954697

出版日期: 2013-01-24

作者： 康鑑文化編輯部/著，何一成、蕭千祐/審訂

裝訂： 平裝.單色印刷.112頁.

　　吃出健康 效果立見

　　●吃對食物有效降低高血糖

　　●營養師推薦150道高纖低醣料理

　　●19種降低高血糖明星食品

　　●有效降糖飲食祕訣大公開

　　血糖值過高 小心！

　　動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！

　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病

　　正確的飲食控制是降低高血糖的要訣

　　精心為高血糖患者設計的專屬食療法

　　150道美味簡單的營養食譜

　　讓您的血糖值更穩定！ 本書特色

　　◎150道對症降血糖食譜

　　營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效，助您循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。

　　◎有效降低高血糖的飲食要訣

　　專家告訴您如何聰明運用健康食材，吃對食物降低高血糖。

　　◎19種降低高血糖明星食物

　　糖尿病患者必知的健康食物排行榜，對症食療穩定您的血糖值。 審訂者簡介 何一成 醫師 現職：

　　書田診所家醫科主任醫師＆莒光診所院長 經歷：

　　前台北榮總醫師 學歷：

　　國立陽明大學醫學系畢業

　　國立陽明大學傳統醫學研究所碩士 資格：

　　國家醫師高等考試及格 代表著作：

　　《生病了，就要這樣吃！》、《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》、《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低膽固醇食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》、《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》《心血管病防治特效食譜》 蕭千祐 營養師 現職：

　　長庚科技大學保健營養系「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷：

　　台北醫學大學保健營養學博士進修

　　台北醫學大學保健營養學碩士 資格：

　　國家營養師高考及格 代表著作：

　　《蔬果保健功效速查圖典》、《維生素．礦物質功效速查圖典》

　　《防癌食物保健功效速查圖典》、《健康蔬果汁功效速查圖典》

　　《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》

　　《蔥薑蒜保健特效食譜》