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ISBN: 9789863772521
出版日期: 2017-03-31
作者: 岸見一郎
譯者: 陳聖怡
裝訂: 平裝.雙色印刷.287頁.21.
「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、
「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、
「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯
「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、
「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯
「為何相處這麼累?」
自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子,
6大關係心理諮商,重新修復關係,療癒相處的能力。
•為何原該是慰藉的親密關係,總變成痛苦的根源?
•為何對溝通的嘗試,總變成爭執的導火線?
•為何付出關懷的結果,往往是自己受傷?
•為何總是害怕,不敢說出自己的需求?
•為何承認「我不能」、「我不想」如此困難?
「無法喜歡自己」、「擺脫不了父母掌控」、
「主管總是情緒化」、「和另一半之間無話可說」⋯⋯
習慣勉強自己,配合對方,壓抑情緒,凡事退讓。
卻發現日子離期待越來越遠,好像「總在過別人的人生」。
亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎真心呈獻
運用心理學大師阿德勒的人生智慧,重新學習與他人相處。
在①自我、②朋友、③職場、④戀愛、⑤夫妻.伴侶、⑥親子 領域中
以提問的方式,點出現代人放不下,卻也逃不了的人際困境。
◎「心愛的人愛著別人,怎麼辦?」
◎「老公曾經外遇,我走不出來,怎麼辦?」
◎「太在乎別人的評價,怎麼辦?」
◎「總覺得別人在說我壞話,怎麼辦?」
◎「同事很壞心眼,怎麼辦?」
◎「女兒不愛回家,怎麼辦?」
阿德勒心理學並非空泛的理論,除了學習,更重要的是實踐。
岸見一郎以其思想為鑰,解開一個個岌岌可危的相處關係。
「從認識自己的恐懼中看見他人的傷痛」。
★關於自我,阿德勒教你…
「不要什麼事都推給過去,請好好解決當下的問題」
★關於朋友,阿德勒教你…
「不要猜測別人的心思,大方開口問就對了」
★關於職場,阿德勒教你…
「請你把焦點放在工作本身,並好好活出自己的人生」
★關於戀愛,阿德勒教你…
「我們能做的,只有全心全力專注於當下」
★關於夫妻/伴侶,阿德勒教你…
「請放棄永無止盡的權力鬥爭,建立夥伴關係」
★關於親子,阿德勒教你…
「不要涉足介入親人的人生課題」
再如何緊張的關係,都能因覺察緩解。
人人都有能力在這36則案例中,重新學習對待、學習修復感情的裂痕,
與真實的自己好好相處,一同面對關係中的試煉,
重新鼓起勇氣,再次追逐幸福。
名人推薦
◎臨床心理師 洪仲清——專文推薦
◎背包旅人 藍白拖——感動推薦
作者簡介
岸見一郎
作者簡介
岸見一郎
1956年生於京都,京都大學文學研究所博士課程結業(主修西洋哲學史)。除了專攻哲學以外,也同時研究阿德勒心理學。曾任京都聖凱薩琳高中護理科的心理學特約講師。日本阿德勒心理學會認定指導員、日本阿德勒心理學會顧問。著有《拋開過去,做你喜歡的自己:阿德勒的「勇氣」心理學》(方舟文化)、《阿德勒心理學:簡單幸福論》(暫譯),譯有阿德勒的《找尋活著的意義》(暫譯)等著作。並與古賀史健合著暢銷書《被討厭的勇氣》(圓神出版)。
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China | First 1.00 kg | 96.44 |
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Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |