ISBN: 9789866152955

出版日期: 2014-02-01

作者： 楊力

裝訂： 平裝.全彩印刷.0頁.21.

8種不同體質＆400個食療驗方
23種常見病症VS. 150個食材藥用法
一本為您量身打造的全方位居家飲食調養寶典！

　　多進廚房，少進藥房！

　　健康養生的第一關就是——管好你的嘴！

　　要管好你的嘴就要——先管好你家廚房。

　　食在有健康

　　民以食為天，飲食男女，一日三餐，

　　吃什麼？該怎麼吃？怎樣才能吃出健康的一生？

　　一切關鍵祕密就在食物本身！

　　食物除了食用價值外，具有同等的醫療價值，

　　而這正是中醫自古傳承的「藥食同源」智慧，

　　想要養生，就從家庭廚房開始，打造專屬家庭醫生的天然藥房！

作者簡介
楊力

作者簡介



楊力

　　中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。

　　中國中醫科學院教授、博士生導師，美國國際醫藥大學研究所特聘博士生導師，北京《周易》研究會會長、中國作家協會會員。

　　其著作《周易與中醫學》名揚海外，累計印量達15萬冊，同時有中、英、日、韓等多種版本熱銷全球；而《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》更奠定了她在中醫學術界的地位。

　　她首次將《易經》和《黃帝內經》相結合，並融會貫通各家學說，把中華五千年的養生之學提煉昇華，推衍到了一個嶄新的高度。

　　由於豐富的學養，近十年來頻繁的受邀出席電視論壇，諸如中國中央電視台《百家論壇》、北京衛視、山東衛視、遼寧衛視等節目共數千場演講，深受中國大陸與海內外華人同胞共同推崇與喜愛。