ISBN: 9789861757858

出版日期: 2024-03-01

作者： 徐意晴（朵媽）,徐向立（朵爸）

裝訂： 平裝.單色印刷.272頁.20.8.

　　★風靡全球的醫療靈媒飲食法，在地實踐版！
　　★建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證

　　最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸，
　　結合親身經驗與相關療癒專業，告訴你如何面對施行過程中的難題，
　　陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由！
　
　　解決西方飲食法在地化的痛點，
　　你的難題，本書有解！

　　自2016年《醫療靈媒》在台出版以來，台灣漸漸興起一股醫療靈媒飲食風潮，數以萬計人的生命因而改變──包括本書作者朵媽、朵爸。

　　在具備運動營養學及心理學專業的前提下，朵媽、朵爸在2018年展開了他們一家人的醫療靈媒療癒生活。醫療靈媒飲食法不僅讓朵媽改善了超過30種症狀，更包括許多她從小就被正規醫療體系認為無法治癒，只能推論是因壓力過大導致的自體免疫問題；曾為心理治療師的朵爸，則改善了長年的情緒問題；而自出生便患有異位性皮膚炎與睡眠問題的阿朵，也在採取醫療靈媒飲食法後不藥而癒。

　　這場醫療靈媒生活實驗為阿朵一家大小帶來身心靈自由，朵媽、朵爸因而自願投入相關推廣與諮詢。在本書中，他們將帶領你突破施行醫療靈媒飲食法可能面臨的各種疑難雜症：

　　．飲食轉換好難，跟家人、同事聚餐怎麼辦？
　　．多久能看到效果？
　　．攝取大量蔬果，會不會太寒涼？導致蛋白質攝取不足怎麼辦？
　　．食材要在哪裡買？一定要吃有機蔬果才有效果嗎？
　　．在外不得已只能去便利商店，該如何挑選食物？
　　．是否需要搭配保健食品？又該如何挑選？
　　．自己準備食物很困難，不知該如何料理？

　　除了答疑解惑，書中更提供35道運用本地食材且容易上手的美味食譜，以及台灣在地療癒見證（癌症、糖尿病、帕金森氏症、便祕、慢性疲勞、憂鬱症、自閉症等），帶你安心展開醫療靈媒療癒生活。

各界療癒推薦

　　Muneeza Ahmed｜美國知名醫療靈媒Health Coach
　　Square Jao｜Plants共同創辦人
　　Traveggo找蔬食
　　王麗雅｜名模
　　蔡凱宙醫師｜蔡凱宙自然骨科診所院長
　　羅志仲｜人際溝通講師、身心靈工作者、作家，著有《重啟人生的17個練習》
　　（依姓氏筆畫排列）

　　「這本書真的能引領你進入醫療靈媒的美好世界。」── 美國知名醫療靈媒Health Coach Muneeza Ahmed

　　「在療癒的旅程中有這樣的前輩，各種疑難雜症似乎都能找到解方並感到安心，誠摯推薦給你們。」── Plants共同創辦人Square Jao

　　「特別感謝朵媽與朵爸的無私，我想現代人都十分需要這本身心靈解答之書！」── Traveggo找蔬食

　　「醫生不過是人，無法醫治生命。生命的本質是用生命養生命，因此人類的養生法一定要回歸自然。讓這本書成為你養生的參考，跟著《醫療靈媒的在地療癒生活指南》一起走向健康之路！」──── 蔡凱宙自然骨科診所院長 蔡凱宙醫師

　　「如果你還在尋尋覓覓，不妨翻開此書，參酌朵媽、朵爸的經驗，配合自己的身體狀態，打造出最適合自己的健康飲食法。」──── 人際溝通講師、身心靈工作者、作家，著有《重啟人生的17個練習》羅志仲
 

作者簡介
徐意晴（朵媽）,徐向立（朵爸）

作者簡介



徐意晴（朵媽）

　　清華大學動力機械研究所畢業。後研修植物性運動營養學，並通過純素裸食廚師訓練，與取得美國Aligned Yoga瑜伽教師資格，同時也是美國整合營養學會（Institute for Integrative Nutrition）認證的健康顧問。2018年起開始執行醫療靈媒飲食法，並持續參加各種醫療靈媒相關研習。除了持續推廣醫療靈媒資訊及提供諮詢，也是FB社團「醫療靈媒台灣粉絲團」的管理員之一，並參與美國醫療靈媒線上健康諮詢團隊的工作。

徐向立（朵爸）

　　英國倫敦大學國王學院學士，英國倫敦大學金匠學院心理研究所與倫敦大學城市學院心理治療研究所畢業。英國心理協會（The British Psychological Society）認證職能測驗師、前旅英心理治療師，同時也是台灣靈氣文化研究協會認可的第四級臼井靈氣導師。在身心靈相關工作與音樂領域耕耘多年，最後在醫療靈媒的世界中看見嶄新的人生和希望。

　　更多免費資訊，包括線上主題直播、食譜、中文版冥想、動態分享等，請搜尋IG @missceliahsu。

　　醫療靈媒中文版冥想、健康資訊影音和療癒食譜分享，請搜尋YouTube頻道「朵媽的健康諮詢」。

　　習慣聽podcast的朋友，也可搜尋「朵媽的健康諮詢」，在各podcast平台聆聽醫療靈媒中文版冥想及直播錄音檔。

　　．官網：www.heal-to-love.com
　　．FB粉專：阿朵一家的醫療靈媒生活實踐
　　．IG: @healwithmm_tw有許多台灣在地大家的實踐成果和日常分享