ISBN: 9789865526580

出版日期: 2020-10-01

作者： 趙偉豪

裝訂： 平裝.單色印刷.152頁.21.

 

　　鄭子太極拳三十七式乃五絕宗師鄭曼青所創，
　　多作為養生、練氣之用，
　　一般人難以體悟其簡而約、易而深的精妙之處。
　　作為鄭子太極拳第四代正統傳人，
　　發心延續道統傳承，讓太極拳回歸傳統武術本質，
　　以武術的觀點鍛鍊身體，真正發揮太極妙用，
　　遂將二十餘年拳藝推手經驗歸納整理成冊，
　　為學生及薪傳同道們留下習拳心得。

　　功架姿勢與腿部肌肉群能力不足，
　　會先出現膝蓋疼痛；
　　雖已精熟套路動作規格及要領，
　　卻不知內在功法，也無法領會太極拳內在勁道；
　　將太極拳結合氣功玄學而另闢蹊徑，
　　造成太極拳是修練氣功或年長者專屬運動的誤解……

　　本書循序漸進，分為四大章節，
　　讓你練拳時有一個正確的方向與概念：
　　第一章是套路探討：包括身體的基本結構須知，及樁法、套路訓練要領。
　　第二章是推手功法探討：包括整勁、內勁、聽勁，和勁道及功架的關係。
　　第三章是體用觀念探討：談意念如何以意領形、以意領勁、以意領鬆，以及體用應敵之法和學拳心態。
　　第四章：以道法薪傳作為總結，並精要紀載鄭子三十七式套路演練心法。
　　願以此書與各界先進研討太極奧妙，為傳統武術奉獻一份心力。

本書特色

　　◎作者師承王錦士大師，為鄭子太極拳正宗第四代傳人。現為中華國際薪傳鄭子太極拳總會副總教練，為太極傳承奉獻心力。
　　◎從基礎功法教起，逐步推展、深入淺出，適合初學者作為入門之用。
　　◎由淺入深，提點拳法各處精要，適合進階者互相印證，梳理自身關隘。
 

 

作者簡介
趙偉豪

作者簡介



趙偉豪

　　1972年生，自幼即對傳統武術有濃厚興趣，高中時曾短暫接觸太極拳，28歲復重新學習鄭子太極拳三十七式。
　　民國91年師從王錦士大師，獲鄭子太極拳、推手、劍、刀、散手之傳承，一窺鄭子太極拳堂奧。
　　師訪仙山及其亦為人師後，唯恐功法傳承日久散成片鱗半爪，故謹遵師訓「善與人同」，著書以為之記。

　　經歷
　　一、臺東縣東成薪傳鄭子太極拳協會創會會長
　　二、臺東縣東成薪傳鄭子太極拳協會總教練（現任）
　　三、中華國際薪傳鄭子太極拳總會副總教練（現任）