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都是肌肉惹的禍(全新修訂版)

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9789574352050
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王龍煥
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ISBN: 9789574352050

出版日期: 2018-08-01

作者: 王龍煥

裝訂: 平裝.全彩印刷.140頁.24.

 

  另類居家保健養生書,透過自按壓肌肉群及伸展,根除退化性疼痛的抗老化秘笈!

  ◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛!
  ◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。
  ◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈!


  疼痛是體內發出的重要警訊!在疾病生成之前,身體早已有所反應。血液循環好,身體自然健康;放鬆肌肉,血液就暢通了!疼痛就能消除。結合西醫臨床按摩與多年推拿經驗,精闢的按摩要領自己就能做到,教你如何擺脫疼痛!做好預防保健。

  本書想精確而簡易的告知您:每一個人都不需要被疼痛纏身,尤其是大眾所熟悉的「退化性關節疼痛」一詞。因為人類的機體運作,仰賴細胞正常生理與新陳代謝的功能。只要我們的神經傳導和血液循環順暢,細胞就可發揮它們正常的生理功能──汰舊換新。機體自然就不會再發出求救的警訊!

  人體大多數的動脈都隱藏在肌肉裏面,骨頭上面。所以當肌肉被長期、過度、不當的使用或都不動它時,便會因為缺血缺氧而緊縮,導致硬化、變短,自然壓縮了肌肉裡的動脈和神經,造成循環不良,阻礙了細胞的新陳代謝,引發細胞求救的訊號。疼痛就是這樣被引爆了的!所以要終結疼痛,持之以恆的緩解肌肉是重要關鍵!
 

 

作者簡介
王龍煥



作者簡介



王龍煥


  前台南針灸學會理事
  前台南針灸學會常務監事兼講師
  台南安平區公所推拿整復培訓班講師
  台南養生文教協會養生保健班講師
  台南傳統推拿整復協會輔導理事長
 

都是肌肉惹的禍(全新修訂版)
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