Product Information
ISBN: 9787115618429
出版日期: 2023-08-01
作者： （英）戴維·波塔奇,（英）埃里克·梅拉
譯者： 徐曉天
裝訂： 平裝.無.214頁.26.
全書分為十一個章節，前二個章節介紹了運動損傷的基礎知識及預防訓練原則，第三章到第九章分別對肩部、髖關節、大腿、膝關節和小腿等不同身體部位的解剖結構、常見運動損傷及針對性預防練習進行了詳細講解，第十章介紹了熱身活動的開展方法，第十一章提供了運動損傷預防計畫的設計方法與樣例。不論是體能教練、健身教練、運動防護師和運動康復師等專業從業者，還是健身及運動愛好者，均可從中受益。
作者簡介
（英）戴維·波塔奇,（英）埃里克·梅拉
戴維·波塔奇（David Potach）
—PT，SCS，CSCS，NSCA-CPT，運動康復師—美國國家體能協會運動醫學獎獲獎者之一 —多次在國際會議上對力量訓練、快速伸縮複合訓練、損傷預防和運動康復等主題進行演講 埃裡克·梅拉（Erik Meira） —PT，DPT，CSCS，ABPTS認證的運動臨床專家—經常為NCAA、NBA、NFL、MLS、WNSL和其他體育組織提供諮詢—曾多次在國際會議上對運動處方、運動員重返運動、應用生物力學及物理治療實踐模型等主題進行演講
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| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
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| India | First 1.00 kg | 113.30 |
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| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
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| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |