商品介绍
ISBN: 9787568909129
出版日期: 2018-01-01
作者： （美）馬修·麥克凱等
裝訂： 無.無.228頁.16.
辯證行為療法最初是用來專門治療邊緣型人格障礙的，隨后被證明對一系列精神問題的治療成效顯著，尤其是對以情緒失控和行為失控為特征的問題，包括焦慮症、強迫症、抑郁症等。研究表明，辯證行為療法可以提高情緒和行為控制的能力。為此，需要學習四個方面的技巧：正念技能；人際效能技能；情緒調節技能；痛苦承受技能。
修·麥克凱（Matthew McKay），哲學博士，加州伯克利萊特學院教授。合著有《放松與減壓練習冊》《思想與情感》《信息》《自尊心》等書籍。他的著作總銷售量超過200萬冊。他在加利福尼亞專業心理學學院獲得臨床心理學博士學位。他的私人診所主要從事對焦慮、憤怒及抑郁的認知行為療法工作。
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| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | 首 1.00 kg | 150.94 |
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| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | 首 1.00 kg | 118.52 |
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| South Africa | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | 首 1.00 kg | 91.42 |
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| Canada, United States, Mexico | 首 1.00 kg | 162.58 |
| 额外 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | 首 1.00 kg | 80.63 |
| 额外 0.50 kg | 29.06 | |
| India | 首 1.00 kg | 113.30 |
| 额外 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | 首 1.00 kg | 107.35 |
| 额外 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | 首 1.00 kg | 112.97 |
| 额外 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | 首 1.00 kg | 92.93 |
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| Singapore | 首 1.00 kg | 74.75 |
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| Taiwan | 首 1.00 kg | 94.42 |
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| Thailand | 首 1.00 kg | 94.10 |
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| Vietnam | 首 1.00 kg | 98.94 |
| 额外 0.50 kg | 14.34 |