ISBN: 9789869214896

出版日期: 2016-04-01

作者： 多湖輝

譯者： 林曜霆

裝訂： 平裝.單色印刷.224頁.21.

 

　　「自己很用功，卻老是記不牢，不知怎麼辦才好？」
　　「昨晚明明已經背熟，今天一到考試卻突然想不起來！」
　　「已經快要考試了，考前衝刺該怎麼準備最有效呢？」
　　「是不是我比較笨，腦容量比較小，就是無法記住較多的事？」

　　人們屢屢遭遇像這樣的困境，覺得自己記憶很差，總是記不住。無論學生時期的學校測驗或入學大考，踏入社會的證照或語言檢定，以及求職時的面試詢答，甚至是到了中年經常發生「明明記得卻總是想不起來」的窘境，這些經常帶來困擾甚至造成一生的遺憾，然而又不知如何是好，只能得過且過地自哀自嘆。

　　正如本書作者，日本知名「心理學家與腦力開發大師」多湖輝所言，人類腦容量或功能其實沒有太大差別，記憶力的好壞只在有無了解「竅門與技術」，若能有通盤理解與認真應用，記憶力必定會有驚人提升，甚至產生如滾雪球般的巨大增長。

　　在這本書中，多湖輝以自己長達數十年的教學與研究經驗，首先透過「基本原理」告訴你，只要做好哪些事避免哪些事，記憶力就會有效增強。此外，他也針對「考前衝刺」提供了快速記憶的絕活；面對「大範圍資料」時，可以運用的大量記憶法；以及有哪些絕竅能讓你從大腦中「勾出記憶」的回想方法，絕對能讓你「記得快、記得多、記得清楚」。

　　作者以大腦心理科學為基礎，為讀者提出１１０項非常實用的絕招，無論何種狀況下都能立即上手，而這些方法你極可能都不知道，也是你「為記憶所苦」的根源所在──

　　★這些簡單方法就能強化記憶力，你知道嗎？
　　→運用「一定能記住」的緊張感
　　→用手寫大大的紅字
　　→運用「分類整理」
　　→選對古典音樂的節奏

　　★考前衝刺時間有限，如何「快速記」？
　　→重要事項先記憶，能建立主軸輪廓
　　→設定時限來記，可提升專注力
　　→找出自己頭腦清楚時間，集中火力記
　　→把分心雜念轉化成促進記憶
　　→「記憶所需時間」是「內容量的平方」

　　★大範圍的內容，該如何「大量記」？
　　→要記的詞彙串成故事來記
　　→畫成「大紙關聯表」，能刻畫在大腦
　　→「一分閱讀＋四分暗記」科學證實最有效
　　→錄下自己的聲音來記，能產生共鳴

　　★讓記憶內容明確容易回想，該如何「清楚記」？
　　→以「反方向」來記，能記得更確實
　　→插圖＋貼紙，能產生回想的線索
　　→多科目用一本筆記，能避免「記憶飽和」
　　→學習後九小時內，複習的黃金時間

　　本書教你實際的記憶技術而非艱澀理論，能馬上運用並且效果驚人！

　　只要開始練習本書傳授的記憶法，你將擁有「更快、更多、更確實」的記憶，考試力、學習力、專注力必然大大提升，從此「擺脫記不住、想不起來」的窘境，無論就學或職場生涯都能更順利、更愉快與更成功。

本書特色

　　•著作等身銷售突破4000萬冊，是心理學家、腦力開發大師及超級暢銷作家多湖輝經典代表作
　　•全書四大章，收錄大小考試、語言學習、證照檢定，都能立刻派上用場的110個記憶法

讀者迴響

　　◎成功高中應考生鄭同學：「這本記憶書真得很有幫助！我正準備指考衝刺，試用了第77訣竅『大紙寫下化學式的關聯性』，於是腦中很快出現圖像畫面，一下子就記住了；運用第59訣竅，把難記的酸鹼順序變成好笑口訣，想忘掉都難。」

　　◎中和高中二年級生曾同學：「原來我只是嘗試看看，發現這本書還真好用！以前記不住的歷史人物，用了『身邊人連想法』，變得有趣又容易記；現在我也知道要順應「大腦節奏」，醒來馬上複習昨晚念的功課，還真的讓記憶印象更深刻呢！」

　　◎雜誌社採訪編輯蔡小姐：「婚後生了兩個孩子，我任職的雜誌社卻經常要加班，工作與家庭讓我兩頭燒。於是希望考上公職，然而念書準備考試的時間很有限，於是試用了第34訣竅：『設定時限記憶法』，效果相當驚人有效。」

 

作者簡介
多湖輝

作者簡介



多湖輝

　　日本著名心理學家、腦力開發大師與超級暢銷作家，目前為止累積銷售量已「突破四千萬冊」，包括了《頭腦體操》系列與多本腦智力開發書籍。東京大學哲學系畢業，專攻心理學，1959～1989年任教於千葉大學，現為該校名譽教授，目前為多湖輝研究所所長。



譯者簡介



林曜霆

　　中興大學法律系畢業，高中起為了看漫畫打電動，一頭栽進日文世界，並取得日檢一級合格。因緣既會進入出版業當了數年編輯，深知被譯者拖欠稿件之苦，至今尚未養成拖稿習慣。