Product Information
ISBN: 9787573908292
出版日期: 2023-10-01
作者： （美）塔瑪·瓊斯基
譯者： 吳宛蒙
裝訂： 平裝.無.232頁.0.
你的孩子特別黏人嗎？
你的孩子會為了一件小事哭上半個小時嗎？
你的孩子經常不想上學嗎？
你的孩子是喜歡小題大做的“表演大師”嗎？
著/名焦慮問題治療專家塔瑪·瓊斯基針對兒童焦慮問題的實踐之作，談及5大焦慮類型、6大焦慮管理步驟，大量兒童焦慮問題真實案例。通過這本書，家長將會了解焦慮的各種表現、焦慮的作用原理以及逐步降低焦慮的方法。當家長了解、學會這些以後，他們就不會在面對孩子的焦慮表現時感覺束手無策了。
同時，教會孩子如何應對恐懼和焦慮也是非常重要的事，與學習知識和其他技能一樣，克服焦慮也需要技巧和練習。這本書是教孩子在焦慮面前如何控制情緒的操作手冊，是給孩子蕞好的成長禮物。
編輯推薦
你的孩子可能正在默默忍受焦慮，而你卻一無所知。你需要主動去了解和解決孩子的焦慮問題，就像兒童教育家蘇斯博士（Dr.Seuss）所說：“樹不能說話，所以我要為它代言。”
在這個飛速發展的社會中，很多家長對處理焦慮問題感覺力不從心。這本書用大量翔實的案例告訴你，在面對不同類型、不同程度的兒童焦慮時，家長應該如何做。
如果你正身處焦慮漩渦，非常有必要看一看別人是如何一路走來又是如何生活下去的。書中這些鮮活的家庭故事，對你來說很具有參考價值和啟發性。
作者簡介
（美）塔瑪·瓊斯基
塔瑪·瓊斯基
她是美國著/名的臨床精神醫學博士、情緒研究專家、 臨床心理學大師，也是美國心理協會和賓夕法尼亞行為治療協會的會員。
她在賓夕法尼亞州創立了兒童與成人強迫癥和焦慮問題研究中心，全部職業生涯致力於幫助兒
童、 青少年和成年人克服由恐懼和焦慮引起的情緒問題，“讓心靈成為更安全的地方”。
她深受美國主流媒體歡迎，經常登上《福布斯》《紐約時報》《父母世界 Parents》 和美國國家公共廣播電台等大眾媒體，她還在 《赫芬頓郵報》和 《今日心理學》 雜志開設專欄，幫助人們更樂觀地生活。
Shipping Information
| Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
| Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
| Extra 1.00 kg | 2.50 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
| Extra 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
| Extra 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
| Extra 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |