ISBN: 9787530494035

出版日期: 2018-09-01

作者： （美）克萊爾·戴維斯,（美）安伯·戴維斯

裝訂： 平裝.單色印刷.371頁.16.8.

當你長期忍受疼痛，並且你的活動能力受到影響時，你並不一定要通過手術等有創方法來消除你的疼痛。很多人都不知道，身體某個部位的疼痛常常由其他部位導致，有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠。物理治療師和按摩治療師經常採用觸發點療法來消除頑固的疼痛。

本書將幫助你發現肌筋膜觸發點造成的問題，辨認疼痛的根源。觸發點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結節，就是這些小結節造成了長期疼痛。觸發點療法能恢復肌纖維彈性，達到長效緩解或消除疼痛的目的。

本書包括：快速辨別疼痛根源的方法；便於自我治療的大量插圖；拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業幫助的最好時機；針對專業按摩治療師的臨床按摩指導；關於按摩和消除疼痛的教學資源與渠道。

作者簡介
（美）克萊爾·戴維斯,（美）安伯·戴維斯

克雷爾•大衛斯是美國註冊按摩治療師。基於成功的自我治療經歷，他畢生致力於發展觸發點療法的完整體系，通過觸發點按摩的培訓與治療工作幫助無數人消除身體的疼痛。

安伯•大衛斯是獲認證的觸發點治療師以及註冊按摩治療師，致力於推廣觸發點療法，為從事疼痛治療的專業人員提供繼續教育。