Product Information
ISBN: 9787539076416
出版日期: 2022-02-01
作者： B.K.S 艾扬格
裝訂： 精装.0頁.
如果你想要習練和了解艾揚格瑜珈，不得不收藏的便是這本《艾揚格瑜伽：經典習練指南》。《艾揚格瑜伽：精準習練指南》可以說是艾揚格瑜珈的一面鏡子，映照出關於艾揚格瑜珈的每一個細節。
有關瑜伽你想了解、想知道的問題，都可以在這里找到解讀。瑜伽為你而設；瑜伽的哲學；瑜伽與壓力；瑜伽與健康；瑜伽與呼吸；瑜伽療法……
一本書講透瑜伽。如果你想要習練和了解艾揚格瑜珈，不得不收藏這一本！
編輯推薦
1. 豆瓣評分9.3，DK經典科普系列。艾揚格70余年獨特而全面的經驗傾囊相授，手把手教會你如何有強度地練習、持續地練習、智慧地練習。
2. 62個經典瑜伽體式，500 張高清圖片，還原每一個經典動作的細節和關鍵。
3. 2021年全新修訂版。章內容全面更新修訂，更符合當下的瑜伽知識和學習。
4. 講授瑜伽，高於瑜伽。通過瑜伽用身體這一“容器”去接觸靈魂的“內容”，艾揚格透過他的經驗和世界觀，向我們傳遞了他的瑜伽教學實踐和與健康、幸福和更美好世界相關的智慧箴言。
5. 超大進口紙板精裝，180度全書鋪展，80G特級綠色環保紙四色印刷，帶來舒適的閱讀體驗。
作者簡介
B.K.S 艾扬格
B.K.S.艾揚格【印度】
艾揚格瑜伽創始人
美國《時代》周刊評選的“世界有影響力的100人”
2013年，英國牛津詞典將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。
1966年，他的著作《瑜伽之光》首次全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起了不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑。”該被稱為瑜伽史上的經典史著，被譯成19種文字在全球出版。
截止目前，全球40個國家，有180多個艾揚格瑜伽學院。
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| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |