ISBN: 9789861793474

出版日期: 2014-10-01

作者： 小林弘幸

譯者： 李靜宜

裝訂： 平裝.部份全彩.136頁.21.

　　運動不足、常常熬夜、
　　狼吞虎嚥、工作壓力……
　　因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者，
　　但使用了本書的8個步驟，
　　整個人，整個腸道……完全變得乾乾淨淨，清清爽爽啦……
　　－－實驗見證者/本書插畫 宇田廣江

　　現代上班族6成有便祕問題，大腸癌病患竟然愈來愈年輕……
　　現在只要8個簡單步驟，
　　就能讓你脫離拉不出來的地獄痛苦，
　　你的人生從此天天美麗循環，暢快發亮！

　　大家好，我是腸腸夫人（=肚子裡的大腸小腸）
　　我的工作有3大項~~~
　　第1項：我負責把營養完全吸收，毫無浪費輸送到你的全身！
　　第2項：你吃下的任何食物，我都會非常有效率地消化，而且讓你不會發胖！
　　第3項：我的絕招是用全律動舞姿，促進你通便順暢！

　　只要你把我看得很重要，讓我變得漂漂亮亮，
　　不要讓我憔悴不堪無法工作，按照小林醫生的8個簡單步驟，
　　你就擁有自己的自癒力！
　　雖然平時我很沉默沒有選擇權，但是如果你一直放任不管，
　　許多健康問題就會積小成大，積少成多，
　　來吧，讓站在保養最前線的我，努力為你工作！

專家推薦

　　御絨中醫診所 院長&御美醫聯盟體系研發總顧問  廖婉絨
　　中華經絡美容醫學會名譽理事長  吳明珠
　　國際保健營養學會理事長/中山醫學大學前校長  王進崑

作者簡介
小林弘幸

作者簡介



小林弘幸

　　順天堂大學醫學系附設「順天堂醫院綜合診療科便秘門診」教授，日本體育協會官方認可運動醫學醫師。1960年出生於日本埼玉縣，在修完順天堂大學研究所醫學研究科（小兒外科）博士課程後，先後服務於倫敦大學附屬英國皇家兒童醫院外科、愛爾蘭都柏林聖三一大學附設醫學研究中心、愛爾蘭國立醫院外科。回國後擔任順天堂大學小兒外科講師．副教授，而後轉任現職至今。成立日本第一個便祕門診，不只是腸道專家，在消化道功能不全與便祕症狀的臨床治療上更是備受推崇。著有《為什麼「這個」對健康有益？》《便活》等許多作品。

繪者簡介

宇田廣江

　　1976年生於日本愛知縣，現住橫濱市。法政大學文學系日本文學系文藝課程修畢後，先有街頭藝術家的經歷，之後成為插畫家。以《追夢夫婦》開始漫畫家生涯。《最後的孩子～昭和時代最後的小孩》入選為第13回文化廳媒體藝術祭．審查委員會推薦作品。其他著作包括《第一次有人這樣教我理財》(大田出版預計2015年一月隆重推出)。



譯者簡介



李靜宜

　　文字工作者，譯有《殘念人的思考法：你為什麼總離成功差一步？》《一坪的奇蹟》《就這樣變成30歲好嗎？》（大田出版）。