ISBN: 9789861776057
出版日期: 2012-08-10
作者: 張繼森
裝訂: 平裝.單色印刷.200頁.22.5.
腸胃病大盤點,一次搞懂你的腸與胃
腸胃是人的第二大腦,是養生之本。
消化順暢,營養均衡,身體好,永不老。
判定胃腸健康的指標:吃得下,放得出來。
台中榮總胃腸科主任 張繼森醫師從生理解構開始剖析腸胃器官,腸胃的主要生理功能是甚麼?該如何預防腸胃疾病?剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰手冊,教你認識胃腸的各種症狀可能引起的各種疾病,並且告訴你哪些食物對胃腸疾病有幫助,哪些運動適合患有胃腸疾病的人,以及該如何預防與保健胃腸的健康。
本書收錄:
★剖析人體腸胃的生理構造與功能
★你常常消化不良又肚子痛嗎?胃為什麼會生病?
★胃病大盤點:胃食道逆流、胃潰瘍、胃炎、胃癌
★腸病大盤點:十二指腸潰瘍、大腸憩室炎、結腸直腸癌
★保胃健腸的自然療法:運動療法、音樂療法、泡澡療法、心理療法
★怎麼吃、最健康?最適合腸胃的飲食法則,推薦20道美味養生菜單
★腸胃有問題?張醫師的健康Q&A
本書特色
1.從生理結構來介紹腸胃器官,搭配圖示,簡單易懂。
2.腸胃大大小小的毛病,用實例解說給讀者知道,告訴你該病症的原因、症狀、如何診斷、預防、保健、治療。
3.教你怎麼吃才能顧好腸胃:最適合腸胃的飲食法則。
4.大廚直接指點,20道顧腸胃的美味料理。
作者簡介
張繼森
雖從小體弱多病,但個性活潑好動,所以生活充滿無傷大雅的小意外,也因此讓年幼的他有許多與醫師接觸的機會,成就了他一生的志願。
一次親戚生病,從醫師的角色轉換為病患家屬,讓他感觸很深,體認到做為一位病患家屬對醫師的期待,此後,更能體會患者與家屬的感受,每每與病患及家屬溝通時,便能從容不迫,就算手邊有很多事等得他處理,也能盡力回答到讓患者與家屬滿意,同時也增加病房關心患者的時間。
在醫病溝通上,他常勉勵醫學系學生,「做為一位醫師要存有三心,對自己要有信心、對病人要有愛心、對家屬要有耐心」。面對有預設立場的家屬,有時不一定能接受醫師的建議,也不能理解醫學不是萬靈丹……因此容易產生誤會,但他要求自己與學生,在溝通時要多用同理心體會對方的想法,如此一來,無論是對自己與對方都將會有很大的益處。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |