ISBN: 9789866055164

出版日期: 2011-11-16

作者： 健康中國名家論壇編委會

裝訂： 平裝.單色印刷.256頁.

8大傳統中醫療法＋350幅彩色插圖速查

　　肩頸病特效手法治療圖解

　　從頸肩到手肘的貼心呵護！

　　●自助診斷

　　專業簡單，診斷更準確，家庭自療必備

　　●8大療法

　　按摩、拔罐、刮痧、足療、熱敷、藥膳、中藥、運動，全方位有效治療

　　頸肩病自診自療

　　從病因到症狀，

　　讓您診病不求醫

　　1.頸部→落枕、頸椎病

　　2.肩部→五十肩

　　3.手肘→滑鼠手、網球肘

　　最適合家庭使用的頸肩病自療書

　　自我診斷＋速效自療＋運動恢復＋中藥輔助

　　8大特效療法，讓您成為自己的頸肩保健醫生

　　●按摩  十餘種手法迅速去痛

　　●拔罐  祛濕散寒，立竿見影

　　●刮痧  調整陰陽，通絡止痛

　　●足療  按摩反射區，疏通經脈

　　●熱敷  簡單有效，活血化瘀

　　●藥膳  中藥和食療相輔相成

　　●中藥  外敷內服，標本兼治

　　●運動  經常活動，舒筋活血 本書特色

　　頸肩手肘病是現代人生活中的常見疾病，讓生活帶來很大的不便和痛苦。本書通過豐富的圖解，詳細介紹頸肩手肘病的速效自療方法，包括按摩、拔罐、刮痧、藥膳等八大傳統中醫療法，簡單有效，非常適合家庭操作，讓您不出家門，就能輕鬆擺脫頸肩疾病的痛苦。

　　「頸肩手肘病治療保健操」彩頁

　　●肩部保健操

　　●「棍棒法」治療五十肩

　　●「拉環法」治療五十肩

　　●「甩手法」治療五十肩

　　●「滑鼠手」運動療法

　　●手部保健操

　　●「鍵盤腕」運動療法