Product Information
ISBN: 9787518986958
出版日期: 2022-01-01
作者： [日]山崎舞子
譯者： 林慧雯
裝訂： 平装.0頁.
漂亮的你，從重建腸道環境開始
西方有句名言“You are what you eat.”，意即“人如其食”。
皮膚，是直接反映身體健康狀況的器官，人體攝取的所有物質好壞與否都將直接暴露於皮膚。自然穩定的肌膚狀態，根源的成因不在於“控油保濕”的護膚方法；光滑細膩的嫩肌，也並非靠治標不治本的美容方法能養成的。
美麗透亮的肌膚，誕生於年輕且健康的腸道系統！
改善生活習慣與腸道健康，就能擁有由內而外的天然美肌！
本書講解如何通過飲食，促使腸道好菌增生；如何攝取正確的營養素，達到腸道平衡；以及如何通過按摩，整頓出良好的腸道狀態。無論是皮膚粗糙幹燥、膚況失調、自主神經紊亂、過敏，還是異位性皮膚炎等狀況，都能夠通過“整腸”使腸道變溫暖、促進血液循環、使細胞活性化，調節自主神經，使壓力獲得釋放。
編輯推薦
你知道：
──為什麽吃牡蠣好淋上檸檬汁嗎？
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在接下來的日子里，讓你成為清、透、白的素顏女神
1、權威專業！作者多年臨床經驗總結，揭露“養肌真相”！
日本知名皮膚科醫師山崎舞子院長保姆級專業養膚秘籍，一經上市便在Amazon.jp獲得五星絕讚好評！位居醫療書籍暢銷排行榜前三名！
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不醫美、不動刀、不亂花錢，解決99%的肌膚煩惱，專業有效改善肌膚暗沈、松弛、敏感、長痘等多種問題！
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透過淺顯易懂的圖解，搭配醫師多年匯整的整合型醫學知識，帶領讀者認識“腸道的好菌與壞菌”“消化系統的運作”以及“腸道與肌膚間的密切關聯”。避免消化功能失常，身體無法吸收必需營養素且排毒，而導致便秘、肌膚粗糙幹燥、過敏等情況。詳盡介紹人體所需的各種營養素，包括“何種癥狀需要補充哪種營養素”“如何取得該營養素”等，其中“如何攝取天然抗老又美顏的營養素”深受女性青睞！
4、重點金句標注，輕松實現邊讀邊記錄！
四色清新排版風格，輕松好讀，重點段落及要點全標注，再不也怕記不住，每天看幾頁，提升內在，改變外在。
作者簡介
[日]山崎舞子
[日]山崎舞子（Maiko Yamasaki）
日本知名皮膚科醫師
畢業於美國營養療法學院日本分校
現為Maiko Holistic Skin Clinic院長/日本抗衰老醫學會指導師/美國NTI認證營養顧問。
任職於日本皮膚科學會/日本整形外科學會/日本美容皮膚科學會/日本激光醫學會/點滴療法研究會。
曾任大阪市立大學醫學部附屬醫院整形外科醫師、大阪市內的皮膚科專職醫師、大阪市內的美容皮膚科院長，後於2017年開設Maiko Holistic Skin Clinic。
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| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
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| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
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| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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