ISBN: 9786264050050

出版日期: 2024-11-06

作者： 李政霖

裝訂： 平裝.單色印刷.232頁.21.

　　打破大眾對運動的陳見，運動並非單純的動作學習！
　　體育在教育環境中不受重視；運動產業的影響力遠不如醫療體系，
　　大眾普遍對於運動的認知只剩「運動身體才健康」這種模糊的觀念。
　　後疫情時代，民眾投入運動的風氣再起，隨之也出現諸多問題

　　無論是「渴望提升運動表現」、「鍛鍊缺乏成效」、「從事運動感到常態痠痛」、「因家務或工作導致身體不適」這些問題，「聰明運動家」都能運用運動科學替你找到答案！

　　本書將以運動科學的角度探討「聰明運動家」的實務案例與社會現況，指出重要問題之所在，再用教育學、社會學等學術理論進行該現象的詮釋，藉此達到運動教育的成效並提供讀者和運動教育從業者一些省思。

　　★聰明運動心法&交流群★
　　只要掃瞄書中的QR碼，即可獲得講解運動知識的心法內容，以及交流群協助線上解惑，幫助讀者瞭解身體問題，快意運動！

作者簡介
李政霖

作者簡介



李政霖

　　長年從事運動科學研究，專業是運動生物力學，擅長用動作分析與肌力診斷的技術幫助人們獲得更好的運動表現和生活。過去服務的對象主要為世界級運動員，曾擔任技術分析研究員協助中華臺北的奧運跆拳道代表隊奪金；現在則以獨創的「力學活筋術」嘉惠大眾，並致力於正確運動知識的推廣。

　　★學習經歷★
　　國立東華大學 教育與潛能開發學系 課程組 博士
　　國立師範大學 體育學系運動 科學組 碩士
　　國立臺灣師範大學 公民教育與活動領導學系 戶外組 碩士
　　英國倫敦帝國理工學院 生物工程學系 博士進修

　　★認識更多★
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