ISBN: 9789869302197

出版日期: 2016-04-21

作者： 日比野佐和子

譯者： 許郁文

裝訂： 平裝.單色印刷.208頁.21.

　　日本電視節目強烈放送！
　　透過簡單的三段健眼操，就能讓眼睛恢復青春。
　　．三點式眼部肌肉鍛練
　　．睜眼閉眼練習
　　．模特兒笑容體操

　　中老年人必看，初入社會的年輕人還是必看！

　　過度用眼時代必需品，
　　看近看遠都清晰的眼肌保健法！


　　「老花眼無法治療」是騙人的！
　　只要改善「血液循環」就能讓你的視力回復，連臉和身體也能跟著回春。

　　老花眼是「身體老化」的一部分，而造成老花眼的原因之一是眼部肌肉衰退。
　　除了多吃藍莓，還有哪些對眼睛有益的食物？
　　生活習慣也很重要，長時間盯著電腦工作、捨不得停下來的手機遊戲，
　　這些行動都會讓你更接近老花，加速眼睛老化。

　　如何在家改善眼睛老化的症狀，自力預防老花眼？
　　眼科醫師出身，現為抗老化醫師活躍中的作者將告訴你治癒老花眼的方法。

作者簡介
日比野佐和子

作者簡介



日比野佐和子

　　R Science Clinic廣尾院長、醫學博士。

　　擔任過內科、皮膚科、眼科醫師、抗老化醫師（抗老化醫學專科醫師）、Grandsoul medical group理事、植物療法普及醫學協會日本支會代表、大阪大學醫學院研究所醫學系研究科畢業、博士課程修畢。同志社大學抗老化研究中心講師、森之宮醫療大學保健醫學部副教授， Louis Paster 醫學研究中心基礎研究部抗老化醫科學研究室室長，現為院長。專業領域為除了歐美的抗老化醫學，還有中醫醫學、荷爾蒙療法、胎盤療法、植物療法(phyto therapy)等廣泛領域，真誠的諮詢服務，受到很多運動選手和知名人士的信賴。



譯者簡介



許郁文

　　輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。
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