ISBN: 9787111586760
出版日期: 2018-03-01
作者： （美）羅納德·波特-埃夫隆
裝訂： 平裝.單色印刷.224頁.26.
本書説明你認識羞恥感是什麼，教會你區分健康的羞恥感和過度的羞恥感，告訴你羞恥感的多個來源，帶你學習一些治癒羞恥感的指導原則，並通過練習幫助你最終治癒過度的羞恥感。
治癒羞恥感的指導原則
l充分認識我們的羞恥感。
l注意我們對羞恥感的防禦。
l將一定程度的羞恥心作為人類狀況的一部分加以接受。
l挑戰羞恥感，並用自我價值感替代羞恥感。
一旦治癒了過度的羞恥感，你就能夠比從前更加自由地活下去，帶著自尊、體面、榮譽和切合實際的自豪感更好地活下去。
作者簡介
（美）羅納德·波特-埃夫隆
羅奈爾得·波特-埃夫隆（Ronald Potter-Efron），
一位臨床心理治療師。他擁有密歇根大學的社會福利碩士學位，並從普渡大學獲得社會學博士學位。羅奈爾得以前當過大學教授，後來專攻成癮障礙的治療以及憤怒和怨恨的諮詢。
派特麗夏·波特-埃夫隆（Patricia Potter-Efron），
一位家庭治療師，也是一位個人和團體治療師，主要幫助受藥物依賴影響的家庭。她主管著職業發展服務專案，該專案主要為不健全家庭的成年孩子服務，也為藥物依賴的女性恢復健康而開展團隊工作。
羅奈爾得和派特麗夏二人共同編著了《酗酒諮詢中的羞恥和內疚的治療》（The Treatment of Shame and Guilt in Alcoholism Counseling）和《攻擊性、家庭暴力和藥物依賴》（Aggression, Family Violence, and Chemical Dependency）兩本書。羅奈爾得還是《羞恥、內疚和酗酒：臨床實踐中的問題的治療》（Shame, Guilt and Alcoholism: Treatment Issues in Clinical Practice）一書的作者。
| Zon | Jumlah Pesanan (RM) | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Kadar Rata | 6.00 |
| Zon | Item/Berat | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | Pertama 1.00 kg | 13.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 25.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | Pertama 1.00 kg | 159.77 |
| Tambahan 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | Pertama 1.00 kg | 157.78 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | Pertama 1.00 kg | 175.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | Pertama 1.00 kg | 150.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 30.46 | |
| China | Pertama 1.00 kg | 96.44 |
| Tambahan 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | Pertama 1.00 kg | 91.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | Pertama 1.00 kg | 162.58 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | Pertama 1.00 kg | 80.63 |
| Tambahan 0.50 kg | 29.06 | |
| India | Pertama 1.00 kg | 113.30 |
| Tambahan 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | Pertama 1.00 kg | 107.35 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | Pertama 1.00 kg | 112.97 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | Pertama 1.00 kg | 92.93 |
| Tambahan 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 74.75 |
| Tambahan 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | Pertama 1.00 kg | 94.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | Pertama 1.00 kg | 94.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | Pertama 1.00 kg | 98.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 14.34 |