商品介绍
ISBN: 9786267406793
出版日期: 2024-07-01
作者： MEGUMI
譯者： 林以庭
裝訂： 平裝.全彩印刷.192頁.19.
＼日本年度暢銷第１名／
！狂銷56萬冊！
為忙碌的你所設計的神級保養術，
每次保養完都更愛自己！
從平價美妝到醫美，MEGUMI親自實測，
善用時間與生活動線，融入日常的86個變美思考！
✔大多數女演員都有「這個」
✔蒸臉機只要「5000日元」左右就很足夠
✔大人感的唇彩以「不掉色的紅色」作為武器
✔頭皮按摩竟然可以拉提臉部？！
．Face 改變命運的保養品
把美容用品放在「生活動線」上，記得保養才能養成無齡膚況！
．Make up 史上最棒的妝容
快遲到了，就用氣墊粉餅、眼線、眉毛和唇膏，1分鐘完成妝容！
．Body 令人難忘的女神體態
用皮拉提斯改變歪斜姿勢，讓呼吸順暢、站姿更加優美！
．Hair 偷走人心的美麗秀髮
將頭髮吹到完全乾燥，養成「讓人想放下來」的飄逸美髮。
．Mental 解除煩惱的日常習慣
將煩惱寫在筆記本上，釐清問題，生活會更輕鬆！
讀者好評
■ 老實說，我唯一能做的就是每日敷臉和頭皮護理。對一般家庭主婦而言，美容保養是一件很困難的事。而作者在書中分享的不僅止於方法，更多的是面對生活挑戰時所堅持的態度。這絕對是一本女性們都該認真閱讀的書！──三個孩子的媽
■ 原以為名人的美容書中，會有普通人無法實行的內容，但讀完之後，才發現很多方法都很簡單也很容易達成！──小川惠
■ 這本書是作者花費大量時間與金錢研究出來的美容祕訣！很感謝作者願意分享這麼完整的心法，我決定先從最在意的問題開始改善！──翡翠
■ 跟著書籍的內容實行了一個月，朋友問我：「你的臉變瘦了嗎？你的雙下巴消失了！」我還在努力完成其他目標，保養成了我每天都很期待的事。──栗子
作者簡介
MEGUMI
作者簡介
MEGUMI
女演員、通告藝人。1981年9月25日出生於岡山縣。2001年於演藝圈出道。於2008年結婚，隔年誕下一子。除了雜誌和電視節目，也出演過許多電視劇和電影。2020年2月，以電影《颱風家族》和《那一夜》獲得「第62屆藍絲帶獎」最佳女配角獎。目前為個人事務所的社長和經營著位於金澤的咖啡廳「Tamon」。熱愛美容，出道以來嘗試過超過1000多種美容方法。致力於傳遞美容相關資訊，幫助女性更有自信地綻放光彩。
Twitter: @calmakids
Instagram: @megumi1818
監修者簡介
長尾沙也加
醫師。THE ROPPONGI CLINIC六本木院和恵比壽院代表。日本抗老醫學會專家、日本醫師協會認證職醫。畢業於愛知醫科學大學。曾任職於東京醫科牙科大學附屬醫院，即國家公務員共濟組合連合會東京共濟醫院，以及東京醫科牙科大學附屬醫院皮膚科、麻醉科、內科擔任美容皮膚科醫師。之後，在多家美容皮膚科累積經驗，並於2020年8月開設了THE ROPPONGI CLINIC，任職至今。
譯者簡介
林以庭
從事專職筆譯邁入第十年。
希望有兩個分身。希望一天有48 小時。喜歡只能意會不能言傳的事物。最近在和家裡的貓競爭老人作息。譯作有《Flower Noritake 與花生活的日日》、《大人的化妝書》、《寫給天堂媽媽的情書》、《世界的色彩配色手帖》等。
送货资讯
| 区域 | 订单总额 (RM) | 运费 (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | 统一收费 | 6.00 |
| 区域 | 计算/重量 | 运费 (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | 首 1.00 kg | 13.00 |
| 额外 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | 首 1.00 kg | 25.00 |
| 额外 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | 首 1.00 kg | 159.77 |
| 额外 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | 首 1.00 kg | 157.78 |
| 额外 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | 首 1.00 kg | 175.10 |
| 额外 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | 首 1.00 kg | 150.94 |
| 额外 0.50 kg | 30.46 | |
| China | 首 1.00 kg | 96.44 |
| 额外 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | 首 1.00 kg | 91.42 |
| 额外 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | 首 1.00 kg | 162.58 |
| 额外 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | 首 1.00 kg | 80.63 |
| 额外 0.50 kg | 29.06 | |
| India | 首 1.00 kg | 113.30 |
| 额外 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | 首 1.00 kg | 107.35 |
| 额外 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | 首 1.00 kg | 112.97 |
| 额外 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | 首 1.00 kg | 92.93 |
| 额外 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | 首 1.00 kg | 74.75 |
| 额外 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | 首 1.00 kg | 94.42 |
| 额外 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | 首 1.00 kg | 94.10 |
| 额外 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | 首 1.00 kg | 98.94 |
| 额外 0.50 kg | 14.34 |