ISBN: 9789861755847

出版日期: 2021-03-03

作者： 藤由達藏

譯者： 邱心柔

裝訂： 平裝.雙色印刷.208頁.20.8.

★日本暢銷45萬冊──《結果，立刻去做的人得到一切》，全新推出行動力筆記版！
★隨書附贈A5「4框格行動力筆記本」，立刻按表操課，開始去做你一直想做、卻遲遲沒做的事！

　　只要做筆記，就能提高行動力！
　　「看了這麼多行動力的書，為什麼還是遲遲無法開始？」
　　回應讀者共同的困擾，關鍵就在──寫出來！

　　「該做的事總是拖拖拉拉，非得拖到最後一刻才動手。」
　　「心裡很想做，卻始終無法展開行動。」
　　「明明很想堅持做好一件事，卻都無法長久。」

　　幫助你脫離當前狀態的最強方法是什麼？
　　答案正是，培養「做筆記」習慣，就能立刻行動，扭轉人生！
　　不需要任何艱深技巧，只要做筆記＋便利貼，就能讓你的行動力與解決問題能力，躍升到超乎想像的程度！
　　任何人都能與陷入泥淖的現實生活畫清界線，排除一切障礙，動手重整生活。就用這套行動力筆記術，大大地邁出一小步吧！

　　★4步驟「立刻去做！筆記術」，推導出讓你行動的最初一小步！

　　成功者常說：「不懂也沒關係，不要想，做就對了。」但現實中往往無法這樣做，因為一旦有不明白的地方，即使知道「做就對了」，我們還是無法採取行動。

　　想要採取行動，就必須梳理狀況、情緒和思緒，讓自己真正弄清楚：「原來我其實想這麼做！」「原來是因為有這個問題，我才無法行動！」

　　問題是，就算你絞盡腦汁，也無法親眼見到自己的思考過程。這時，只要按照本書提供的4步驟（現在→未來→過程→第一步）動手書寫，就能清楚看出你的思緒、環境、狀況與心情，進而整理問題並付諸行動。而且一旦理解這基本4步驟，便能應用在任何方面，解決所有問題！

　　★展開超強行動力的筆記術，書寫效果完全解密！

　　你將學到──
　　．「立刻去做的人」行動力來源的終極祕密。
　　．如何永久提升動力！真正燃起幹勁。
　　．如何具體描繪抽象的想法與夢想。
　　．如何徹底改變無法付諸行動的自己。
　　．如何肯定自己，實現自我，改變未來。

　　筆記這樣做，你會比任何人更快去做，
　　就用超高行動力，得到你想要的一切！

　　★步驟1：現在
　　寫出當下的感受、當下的狀況與周遭環境等。掌握現狀，有效整理思緒與情緒。

　　★步驟2：未來
　　描繪讓你感到雀躍的理想未來，寫出來。開啟潛意識開關！

　　★步驟3：過程
　　拉近步驟1與2之間的差距，寫出所有能達成目標的方法。尋找最短路徑，交由潛意識實現夢想。

　　★步驟4：第一步（立刻行動！）
　　將「該做的事」拆解成100%辦得到的細項，寫出來並付諸行動。看清楚該往哪裡踏出第一步。

名人推薦

　　★林珮玲Ada（筆記女王）、Zoey（佐編茶水間創辦人）、胡雅茹（心智圖天后，ESI廣翰思惟教育長），劉恭甫（功夫老師，創新管理實戰研究中心執行長），共同推薦！
 

作者簡介
藤由達藏

作者簡介



藤由達藏

　　夢想實現聲援家（心理教練）。

　　Gonmatus股份有限公司代理董事，以「人有無限潛在可能」為座右銘，提供各行各業人士實現夢想的教練課程。服務對象廣泛，包括作家、創作歌手與學生，並接受企業組織、學校單位邀請，提供研習及演講服務。其幽默而富有熱情的講述方式，簡單易懂且充滿親和力。

　　首部著作《結果，立刻去做的人得到一切》累計銷量超過45萬本，亦著有《結果，「專注於1%的人」能改變一切》等書。



譯者簡介



邱心柔

　　台灣大學哲學系畢業。現為自由工作者。從小熱愛並嚮往自由，想要擺脫身上的枷鎖，擁有真正的自己。譯有《荷歐波諾波諾的奇蹟之旅：造訪夏威夷的零極限實踐者》《內在小孩快樂，你才快樂》《學問全圖解》《叛逆就是哲學的開始》等多部作品。