◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子

　　◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症

　　◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷

　　◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病

　　◎巴黎Crit’Air為私人交通工具分類管制和淘汰計畫，有效降低PM2.5

　　◎倫敦宣布二○四一年之前，百分之八十的交通路線透過步行、單車或公共運輸進行

　　◎米蘭的「垂直森林」房屋設計，為一千五百平方公尺的建物占地創造出兩萬平方公尺的樹林

　　◎避開主要車道，走小巷子

　　◎不得不走在大街上時，靠建築物的那側走，減少奈米粒子接觸量

　　◎如果你住在大街旁，可以在對外陽台種植綠色植物

　　◎建議你家附近的學校與托兒所外圍植樹，阻擋微小粒子擴散到校園

　　你知道原本賴於維生的空氣，正侵蝕著你的生命嗎？但是，本書教你改變這一切！

　　空氣汙染會阻礙兒童的肺部發育，且每年奪走六百五十萬條人命，數據年年不斷上升。「那些死於空氣汙染的人，通常連自己是怎麼死的都不知道。」

　　越著科技的發展，工廠、交通工具不再排放濃濃的煤煙，反而是看不見的微小懸浮粒子和化學物質。例如我們所熟知的PM2.5和奈米粒子，都是現代燃燒技術的產物，體積小到即使大量出現，肉眼也看不見。PM2.5和奈米粒子非常微小，可以繞過人體的防禦機制，穿透我們的肺，直接進入血液，阻塞動脈，造成高血壓與心臟病發作。

　　幸運的是，體積最小的奈米粒子，只存在於源頭的方圓幾公尺之內。而會腐蝕肺部組織的二氧化氮，壽命遠遠短於一天，散播的距離有限。這本書就是要教你如何淨化你吸入的每一口空氣。

　　本書作者走遍全世界，蒐集了大量的數據和案例，採訪反擊空氣汙染的科學家和都市政策決策者，從公共運輸的電動化、汽車分級淘汰和管制，乃至綠色建築的最新設計，作者都為我們提供了一套完整的終結空氣汙染全貌，最後，還擬定了你也可以實行的空氣淨化方案，改善住家、學校附近的空氣品質。

　　王敏玲　地球公民基金會副執行長

　　史冀儒　「第一次當奶爸就上手」版主

　　洪惠風　新光醫院心臟內科主任

　　郭彥良　消化系外科專科醫師

　　劉小麟　綠動未來創辦人

　　（依姓名筆畫排列）

　　空氣汙染是嚴重的問題，然而我們都有能力來解決它。史梅德利這本書就是告訴我們，改善空氣汙染是可行的。這本書包含了具體的行動建議，作者走遍全世界採訪那些爭取呼吸乾淨空氣的真正英雄。閱讀這本書，一起來終結空氣汙染。——阿諾•史瓦辛格　前加利福尼亞州州長

　　史梅德利對空氣汙染很不滿，他在談論化學工廠、交通工具放排廢氣對健康的影響時，融入了大量的科學和科技根據。然而這本書也給了我希望：全世界的人都需要乾淨的空氣！——瑪莉•尼可斯　美國加州空氣資源委員會主席

　　寫得非常好的一本書！帶你進入嚇人的空氣汙染故事，並解釋幾十億人如何不知不覺一口接一口吸著有毒的空氣。而史梅德利最後闡述了一項簡單的事實，給了你希望：事實上我們不必如此。空氣汙染是人為的，這本書設計了一些簡單的方法，政府和個人都可以實現，讓我們每個人都能呼吸乾淨的空氣。趕快讀一讀並拿出行動！——詹姆斯•索頓　全球非營利性環境法律組織ClientEarth執行長

　　本書以淺顯易懂的方式說明了空氣汙染對我們和環境的巨大傷害，同時它為全世界的人也提供了簡易、合理的解決方案。這本書必讀！——克里斯•博德曼　奧運自行車金牌得主

　　這本書研究了大量的數據和事件，做得超好，足以支撐史梅德利的論點。這是一本重要的著作，我真心全意推薦。或許你居住地區的政治人物對於空氣品質的檢測反應很慢，這本書可以協助你做好你可以做的事，創造一個更乾淨、更健康的未來。——《化學世界》雜誌

　　無論是談及巴黎的「無車日」或北京及米爾頓凱恩斯的電動巴士，這本書不只讓我們知道對付空氣汙染是可能的，也呈現了許多地區是怎麼做的。眾多媒體不斷強調空氣汙染已經無法挽救了，然而環境永續性新聞得獎記者史梅德利卻不這麼認為，這真的很振奮人心。——《泰晤士報文學增刊》